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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
人體正常的身高與遺傳和體內(nèi)的生長(zhǎng)激素的分泌有非常重要的關(guān)系，不能盲目的相信一些長(zhǎng)高的藥物或者食品，如果骨骺線沒有閉合，處于生長(zhǎng)發(fā)育期，可以多吃一些牛羊肉，牛奶，雞蛋以及海產(chǎn)品、豆制品，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的攝入量，對(duì)身體的長(zhǎng)高是有一定的輔助作用的。
如果身體過于矮小，骨骺線將要閉合的時(shí)候，也可以去正規(guī)醫(yī)院，采取注射生長(zhǎng)激素的方法進(jìn)行增高，不能盲目治療，但是需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療，如果骨頭的骨骺線已經(jīng)完全閉合，是沒有任何辦法能夠長(zhǎng)高的。
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可以長(zhǎng)高的東西有哪些
身高是由一種叫人類生長(zhǎng)激素的荷爾蒙控制的，由腦垂體分泌。此外，身高還需要均衡的營(yíng)養(yǎng)以及其他的礦物質(zhì)，維生素，蛋白質(zhì)。而很多孩子，由于營(yíng)養(yǎng)不良等因素，就會(huì)造成身材矮小，平時(shí)可以給孩子吃些魚類，牛肉，大豆... 詳細(xì)»
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活血的東西有哪些
在日常生活中，很多的疾病都是由于血液系統(tǒng)不通暢導(dǎo)致的，所以，如果患者出現(xiàn)了淤血不通、氣血兩虧等癥狀的話，就需要通過服用一些活血的藥物來達(dá)到治療改善的效果?；钛乃幬镉泻芏喾N，包括中醫(yī)的藥材以及西醫(yī)的西... 詳細(xì)»
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孕婦懷了寶寶之后，就會(huì)格外注意，除了注意安全外，還會(huì)注意飲食。一是盡量避免食用寒涼的食物，二是懷孕初期，要避免能夠引起滑胎的食物，三是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，保證孕婦和寶寶的健康，下面一起了解一下孕... 詳細(xì)»
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