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徐莉萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 兒少精神科
運(yùn)動(dòng)是非常有效的肌肉放松的訓(xùn)練，通過有效的運(yùn)動(dòng)，患者可以感受到自聲音的動(dòng)力，而起到抗抑郁的作用，另外，運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)大腦內(nèi)啡肽的分泌。而內(nèi)啡肽是一種具有高精神快樂的元素，所以說可以改善抑郁癥的癥狀。
而通過有效的運(yùn)動(dòng)也是一種轉(zhuǎn)移注意力，將自身轉(zhuǎn)向自己感興趣的活動(dòng)當(dāng)中去，提高了愉悅感和掌控感，從一定程度上也對抑郁癥的癥狀有明顯的改善作用，所以說運(yùn)動(dòng)對于抑郁癥患者來說有非常多的好處，應(yīng)該積極參與。
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南方醫(yī)科大學(xué)附屬南海醫(yī)院 精神心理科
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天津市公安局安康醫(yī)院 精神心理科
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安徽省精神衛(wèi)生防治中心 睡眠障礙科
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安徽省精神衛(wèi)生防治中心 情感障礙科女病
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哈爾濱市第一醫(yī)院 精神心理科
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梅縣人民醫(yī)院 精神心理科
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上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 婦科
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廣東省中醫(yī)院 耳鼻喉?？?
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湖北省中山醫(yī)院 重癥醫(yī)學(xué)科
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哈爾濱市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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佛山市中醫(yī)院 骨科門診
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抑郁癥與運(yùn)動(dòng)
抑郁癥患者往往情緒低落，動(dòng)力比較差，思維遲緩，缺乏興趣樂趣，少動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)是對于抑郁癥治療非常有效的行為激活方式，特別是通過運(yùn)動(dòng)的方式，身體得到了有效的放松。肌肉得到了放松，抑郁癥就有所改善，另外，通過... 詳細(xì)»
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神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別，在臨床上屬于同一種疾病，沒有任何的區(qū)別，神經(jīng)抑郁癥其實(shí)指的是精神抑郁癥，而抑郁癥在臨床上主要表現(xiàn)為。情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減退，缺乏興趣樂趣總感覺自我評價(jià)比較低，一無是... 詳細(xì)»
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抑郁癥可以開診斷證明嗎
在臨床上，抑郁癥屬于精神心理疾病，如果明確診斷，需要開具診斷證明。醫(yī)生在書寫病歷以后，可以開具診斷證明，用于病休或者是某些疾病的報(bào)銷等，所以在臨床上可以的。另外，抑郁癥是一類精神心理疾病，一旦明確診斷... 詳細(xì)»
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抑郁癥可以治好嗎
抑郁癥可不可以治好，應(yīng)根據(jù)具體情況而定。1、可以抑郁癥是一種精神障礙，會(huì)造成顯著持久的情緒低落、興趣減退。如果病情較輕，經(jīng)規(guī)范治療后一般可以達(dá)到臨床治愈。抑郁癥在治療方面，主要是應(yīng)用抗抑郁藥物及心理治... 詳細(xì)»
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抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對人體健康不利的疾病，在發(fā)展過程中會(huì)讓患者身體健康受到影響。顯著且持久的心境低落表現(xiàn)會(huì)讓患者情緒低落，出現(xiàn)各種不良反應(yīng)，因此需要通過合理的方式進(jìn)行改善，這樣才能夠控制抑郁癥發(fā)展。另外，患者要... 詳細(xì)»
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