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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
減肥期間可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┦卟酥蛘呤撬环矫婵梢栽黾訝I養(yǎng)，同時也有利于促進(jìn)體重的下降。
比方說可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用西紅柿進(jìn)行榨汁也可以將西紅柿和芹菜切成方塊進(jìn)行一起榨汁，也可以將生菜、白菜、奇異果和檸檬進(jìn)行混合榨汁。
也可以進(jìn)行應(yīng)用冬瓜進(jìn)行榨汁或者是甜瓜、蘋果各100克進(jìn)行榨汁，也可以適當(dāng)加用少量檸檬，可以起到利尿的作用。還可以用到以下組合：番茄+奇異果+香蕉、白蘿卜+蘋果+西柚、苦瓜蘋果汁等。
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針灸減肥為什么要配合食譜
秦敏 主任醫(yī)師
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胃癌術(shù)后食譜
王國強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于臨床各類疑...
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宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
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上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
擅長：小兒外科圍手術(shù)期...
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上海兒童醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)中心
擅長：各種營養(yǎng)不良、營...
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠期糖尿病...
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東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長小兒腹痛、腹...
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南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長：醫(yī)療對面癱、中風(fēng)...
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山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗科
擅長：血液學(xué)檢驗，負(fù)責(zé)...
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥榨汁食譜
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
苦瓜和什么榨汁減肥快
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
兒童減肥食譜
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
科學(xué)減肥食譜
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
男士減肥食譜
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
有效的減肥食譜
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苦瓜和什么榨汁減肥快
苦瓜可以和蜂蜜進(jìn)行榨汁，有利于達(dá)到比較好的減肥效果，因為蜂蜜也有一定的潤腸通便的作用，苦瓜也有一定的消耗身體的熱量，燃燒脂肪的作用，這樣就可以達(dá)到更好的減肥效果。同時飲食上也要注意不要吃熱量高的食物，... 詳細(xì)»
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男人減肥食譜
男性如果體內(nèi)垃圾不易排出，再加上深入睡眠階段減少，容易造成荷爾蒙的分泌減少等，從而出現(xiàn)局部脂肪堆積情況。一般來說男性想要健康的瘦身，就必須通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合。對于男性減肥，建議要采取科學(xué)的減脂方法。 詳細(xì)»
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春季減肥食譜
春季是非常適合減肥并且必須要減肥的季節(jié)，因為夏天一到，馬上就要開始穿短褲短袖了，所以減肥瘦身是非常重要的。在春季的減肥是比較容易的，因為此時氣溫的很適宜的，加上有著夏天一到要露肉的決心。但同樣的減肥當(dāng)... 詳細(xì)»
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