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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)可以選擇攝入性平溫性的水果，比如說紅棗或者是榴蓮、蘋果等，盡量不要吃寒涼的水果，否則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量的減少或者是痛經(jīng)。
1.紅棗：月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)陰道出血，身體可能會(huì)出現(xiàn)失血的癥狀，所以應(yīng)該選擇吃紅棗，屬于溫補(bǔ)性的水果，而且能夠補(bǔ)血養(yǎng)血，可以選擇喝紅棗枸杞水，避免出現(xiàn)貧血。
2.榴蓮：榴蓮屬于是熱性的一種水果，具有活血化瘀及散寒的效果，月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，可以選擇適當(dāng)攝入，而且里面有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。
3.蘋果：月經(jīng)期間可以選擇吃蘋果，里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，有大量的維生素跟微量元素，能夠提高身體的免疫力，增加身體營(yíng)養(yǎng)所需。
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痛風(fēng)吃什么水果好
曾青山 副主任醫(yī)師
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
月經(jīng)吃什么好
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
月經(jīng)后吃什么好
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
來月經(jīng)吃什么好
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
月經(jīng)來了吃什么好
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
月經(jīng)以后吃什么好
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
月經(jīng)有血塊吃什么好
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產(chǎn)婦吃什么水果好
水果含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，纖維素，果膠和有機(jī)酸。在哺乳時(shí)正確地吃水果可以補(bǔ)充維生素和一些微量元素，以防止維生素缺乏。此外，水果不僅可以增加食欲，防止便秘，還可以促進(jìn)母乳的分泌，產(chǎn)婦吃什么水果好？ 詳細(xì)»
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胃病吃什么水果好
胃病是常見的消化內(nèi)科疾病，可由飲食不規(guī)律、喜吃生冷食物、工作壓力大等多種因素造成，而養(yǎng)胃是個(gè)持久性的過程。因此，不僅飲食上需清淡、忌刺激，也需要補(bǔ)充易消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物，防止?fàn)I養(yǎng)不良。 詳細(xì)»
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失眠吃什么水果好
失眠可能是由于精神緊張、興奮或其他原因，也許是因?yàn)樯眢w問題。失眠對(duì)人的身體危害很大，會(huì)導(dǎo)致抑郁，悲觀消極情緒等。如果失眠很嚴(yán)重，就需要用藥物治療。如果輕度失眠，可以嘗試飲食療法，吃一些有助于治療失眠的... 詳細(xì)»
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流產(chǎn)吃什么水果好
流產(chǎn)吃什么水果好呢，很多女性會(huì)關(guān)心這個(gè)問題，其實(shí)呢，流產(chǎn)后女性身體虛弱，不建議一開始就吃水果，應(yīng)該待流產(chǎn)后腹痛消失、出血停止、能夠正?；顒?dòng)的時(shí)候再進(jìn)食水果?？梢赃M(jìn)食一些溫補(bǔ)性、富含鐵元素、膳食纖維的水... 詳細(xì)»
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