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王東 主任醫(yī)師 副教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 肝膽外科
肝結(jié)節(jié)腹直肌脹后就大便可能是正常現(xiàn)象，也有可能是存在腸道方面的疾病導(dǎo)致的。
1、正常現(xiàn)象：腹直肌通常是指腹壁上的肌肉，一般為腹肌。肝結(jié)節(jié)可能不會(huì)影響到腹直肌，如果結(jié)節(jié)的情況比較的嚴(yán)重，可能會(huì)對(duì)腹直肌造成影響，出現(xiàn)發(fā)脹。一旦出現(xiàn)發(fā)脹后，會(huì)影響到腸道，因此會(huì)出現(xiàn)大便，屬于正?，F(xiàn)象。需要立刻通過(guò)介入手術(shù)、手術(shù)切除等方式進(jìn)行治療，可以改善肝結(jié)節(jié)。
2、不正?，F(xiàn)象：如果存在腸道患病的疾病，比如消化不良、腸炎等，可能會(huì)導(dǎo)致腸道的正常蠕動(dòng)發(fā)生變化，使大便次數(shù)增多，容易造成肝結(jié)節(jié)腹直肌脹后就大便，可能還會(huì)表現(xiàn)為腹部疼痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)便血。建議遵醫(yī)囑通過(guò)健胃消食片、腸炎寧顆粒等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。
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腹橫肌位于腹肌最內(nèi)側(cè)，肌纖維自上而下，幾乎平行，肌肉起源于腰椎橫突和肋弓內(nèi)側(cè)，與膈附著部相連，肌肉薄，肌質(zhì)不發(fā)達(dá)，腱膜以腹白線，人體的運(yùn)動(dòng)大多是多關(guān)節(jié)、多肌肉群參與的全身運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，腹橫肌的核... 詳細(xì)»
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腹直肌的鍛煉方法
腹直肌的鍛煉方法包括仰臥起坐、平板支撐、卷腹訓(xùn)練、引體向上、腹式呼吸等。1、仰臥起坐：屬于比較常見(jiàn)的訓(xùn)練腹直肌的方法，需要平躺在瑜伽墊上，雙腿自然彎曲，雙手放在耳朵兩側(cè)，不僅可以腹部肌肉的力量，還可以... 詳細(xì)»
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腹直肌可以自己恢復(fù)嗎
腹直肌不可以自己恢復(fù)，需要在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。早期腹直肌分離應(yīng)避免腹部運(yùn)動(dòng)。仰臥起坐，腹部翻滾，腹部側(cè)翻，腿抬高等；糾正練習(xí)。屈膝側(cè)臥，交叉雙手穿過(guò)中線，呼氣，將頭抬離地面，同時(shí)輕輕地把腹直肌推... 詳細(xì)»
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腹直肌在哪個(gè)位置
正常人的腹直肌應(yīng)該來(lái)說(shuō)是在左右兩側(cè)的下腹部，這個(gè)地方是有很厚的腹直肌進(jìn)行保護(hù)的，而且腹直肌對(duì)人體的保護(hù)作用是非常的強(qiáng)大的，如果是外傷導(dǎo)致出現(xiàn)腹直肌的損傷，建議多注意休息，在家里，局部可以用熱毛巾敷一敷... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后腹直肌準(zhǔn)確的說(shuō)法是產(chǎn)后腹直肌分離，一般在3~6個(gè)月能恢復(fù)，但對(duì)于癥狀嚴(yán)重者，其恢復(fù)的時(shí)間可能在產(chǎn)后6~12個(gè)月。1、輕癥：大部分女性在出現(xiàn)上述情況時(shí)，僅表現(xiàn)為臍部隆起，外觀如臍疝。如積極配合醫(yī)生進(jìn)... 詳細(xì)»
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