人體每天都要獲取水分，才能保持代謝，循環(huán)正常，從而把產(chǎn)生的代謝廢物排泄出體外，同時又保護(hù)多個重要器官，包括膀胱、尿路、前列腺、腎臟等。但有的人在喝水后卻有特殊表現(xiàn)，和某些疾病有關(guān)，發(fā)現(xiàn)后要引起重視，通過及時治療，調(diào)理等盡快恢復(fù)，以免疾病困擾降低生活質(zhì)量。那么，多喝水后有哪些現(xiàn)象要引起重視？
1、少尿無尿
多喝水后少尿，無尿，尿液排泄量很少，不可大意，這種情況多半是腎臟病變發(fā)出信號。腎臟作為重要的器官，肩負(fù)著排泄尿液這個重任，補充水分之后需要的被利用，不需要的經(jīng)過一系列代謝會轉(zhuǎn)變成尿液排出，以及帶走積累的代謝廢物，排尿順暢。
但如果每天飲水量是正常的，但排尿量卻很少，很可能是腎臟病變之后代謝能力下降引起，此時水鈉滯留，酸堿失衡，通常尿液就無法正常產(chǎn)生。
2、身體浮腫
身體浮腫是多種類型疾病會有的警告，其中腎臟發(fā)生病變，這種變化隱瞞不住。正常人在合理補充水分后身體很快就可以代謝，從而把多余水分通過排尿方式排泄掉，代謝速度快的情況下不會莫名浮腫。
但有的人一補充水分身體就有浮腫的特征，表現(xiàn)為眼瞼浮腫，下肢浮腫，這些水分無法通過正常渠道排泄掉，而在身體不斷累積，多提示有健康問題。其中腎臟病變后代謝紊亂，水鈉滯留，通常就會引發(fā)浮腫，按壓浮腫部位，皮膚回彈速度緩慢。
如何飲水才正確？
正確飲水方法要了解，才能獲取水分的同時保持健康狀態(tài)，其中每天不同時間段都喝點水，而不是某個特定時間點一口氣大量飲水，身體才可以更好接受，吸收以及保持代謝正常。
另外，水溫應(yīng)該恰當(dāng)，對人體來說最適合的就是溫開水，煮開后等到溫度適宜再飲用。冷水有刺激性，對腸胃功能薄弱的人不友好，少喝為好。
而滾燙的熱水溫度高，容易損傷口腔，食管粘膜，有引發(fā)嚴(yán)重疾病的可能，需要把溫度調(diào)節(jié)好再喝。除此之外，選擇溫開水而不要依賴飲料，以免獲取其他物質(zhì)引發(fā)健康問題。
由此可以得出，補充水分后有特殊表現(xiàn)，很可能是疾病的信號，特別是少尿無尿，身體浮腫，都要懷疑腎臟出現(xiàn)病變，有問題及時處理。當(dāng)然，如何飲水是恰當(dāng)?shù)膽?yīng)該了解，后續(xù)好好補充水分，能降低多種疾病患病率。
-
-
食管炎多喝水還是少喝水
于長輝 副主任醫(yī)師
-
-
尿泡沫大量喝水后沒有
董揚洲 主任醫(yī)師
-
-
喝酒后吐血后能喝水嗎
康宜兵 主任醫(yī)師
-
-
大量喝水后驗孕酮準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
腸息肉切除后能不能喝水
楊景哥 主任醫(yī)師
-
-
連云港市婦幼保健院 乳腺保健科
擅長：尤其擅長乳腺疾病...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 婦女保健門診
擅長：1處理婦產(chǎn)科常見...
-
-
重慶市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：對婦女常見病體檢...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦女保健科
擅長：對婦科炎癥、月經(jīng)...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 保健科
擅長：產(chǎn)后盆底康復(fù)，孕...
-
-
重慶市第四人民醫(yī)院 體檢中心
擅長：乳腺癌的早期篩查...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 保健科
擅長：熟練掌握危重病的...
-
-
連云港市婦幼保健院 乳腺保健科
擅長：擅長乳腺、甲狀腺...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 耳鼻喉眼保健科
擅長：兒童眼保健、新生...
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 體檢科
擅長：健康體檢及健康管...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長孕前優(yōu)生、不...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝膽胰腔鏡外科亞專業(yè)（第六、十二病區(qū)）
擅長：擅長肝癌、膽道結(jié)...
-
-
申蘭雨 聊城市人民醫(yī)... 腎內(nèi)科
常規(guī)尿檢能喝水嗎
-
-
申蘭雨 聊城市人民醫(yī)... 腎內(nèi)科
喝水太多對腎不好嗎
-
-
申蘭雨 聊城市人民醫(yī)... 腎內(nèi)科
腎炎可以多喝水嗎
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
便秘喝水正確方法
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
吃藥過敏多喝水有用嗎
-
-
于浩 中山大學(xué)孫逸... 泌尿外科
尿檢前可以喝水嗎
-
-
飲水過量喝水上癮
喝水上癮飲水過量可能會對健康產(chǎn)生負(fù)面影響。喝水是人類維持生命所必需的行為之一，合理的飲水量有助于維持身體的正常功能。然而，當(dāng)飲水量過多或成為一種強烈的渴望時，可能會導(dǎo)致一系列健康問題?？赡苁怯捎谀承┘?.. 詳細(xì)»
-
-
喝水也有講究，你真的會正確喝水嗎？
在日常生活中，“多喝水”這句話相信大家都沒少聽。水是生命之源，不可否認(rèn)，多喝水對身體益處甚多。 在這炎炎夏日，多喝水有助于解渴消暑，還可以加速身體的新陳代謝增加身體的代謝，對皮膚也能夠起到補水作用，... 詳細(xì)»
-
-
多喝水真的對身體好嗎？應(yīng)該怎么科學(xué)喝水才正確？
通過了解發(fā)現(xiàn)，人每天都需要保證有充足的水分。如果每天可以用2000毫升的水，往往可以提高身體代謝能力，將體內(nèi)的垃圾毒素及時排泄出體外，同時促進(jìn)腎臟健康。然而，飲水也要適可而止，并非飲水量越多越好。很多... 詳細(xì)»
-
-
運動后多久喝水
運動出汗導(dǎo)致機體的水分流失，所以在運動之后會產(chǎn)生口渴的感覺，需要給身體補充丟失的水分。運動會使人體更加健康，而且還可以保持身材，塑造完美的身形。運動后補充水分有利于身體健康，但是運動后喝水的時間卻有一... 詳細(xì)»
-
-
水為生命之源，正確喝水方法，你有沒有掌握？
一提到水的作用，對大家身體健康的影響，會有人會說水是生命之源，人基本是水構(gòu)成的。而水對人體來說最主要的作用是參與新陳代謝、促進(jìn)細(xì)胞再生，當(dāng)然飲用干凈的水是很重要的，它決定人的身體健康，飲用不干凈的... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號