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冰箱里的肉,凍多久就不能吃了?吃了有什么危害?

冰箱是常用家用電器,幾乎家家戶戶都會購買冰箱來保存食物,因為大部分食物不耐保存,在常溫條件下一兩天可能就變質,為了避免食物浪費,冰箱在這過程中發(fā)揮著重要作用。而冰箱有冷藏,冷凍兩大空間,可以根據(jù)自己需求,冷凍時間長短去選擇。不過,有的人每次去買肉都會買很多,放在冰箱凍多久就不能吃呢?

大部分肉類食物不耐保存,購買新鮮的肉當天吃不完要放到冰箱冷凍起來,冷凍多久不能吃取決于自己放在冷藏區(qū)域還是冷凍區(qū)域。

冷藏區(qū)域溫度大多保持在2攝氏度到6攝氏度之間,不是零下溫度,因此超過兩天就不要吃了,這樣的肉吃起來口感變差,而且沒有零下溫度依然有許多細菌,微生物存在,可能會讓肉的新鮮度下降。

如果是放在冷凍區(qū)域,零下溫度可以把肉凍得硬邦邦,拿出來后還要解凍,零下溫度大部分細菌無法生存,因此在這個區(qū)域冷凍時間很長,一兩個月都不會變質。但如果超過了三個月,最好不要吃,冷凍時間太長會變成僵尸肉。

總吃凍肉有哪些危害?

1、影響消化系統(tǒng)健康

經(jīng)常凍太久的肉會增加消化系統(tǒng)負擔,食物講究一個新鮮,新鮮狀態(tài)下吃會發(fā)現(xiàn)口感好,多種營養(yǎng)物質可以提供,但如果冷凍時間太長,依然有部分耐低溫的細菌存在。

這樣的肉很難跟新鮮的肉相比,除了吃起來口感變差許多,有的人腸胃功能薄弱,吃了冷凍時間太長的肉一樣會有不良反應,常見情況就是容易腹瀉。為了健康考慮,在食材的選擇上要恰當,還應該確保食物的新鮮。

2、降低免疫能力

肉類食物可以提供豐富營養(yǎng)物質,例如蛋白質、鐵元素、微量元素、維生素,正確吃肉對生長發(fā)育,免疫能力提高均有幫助,但有的人總吃凍肉,冷凍時間太長,這些肉的口感變差外可能并不新鮮,在解凍后如果沒有及時烹飪,會讓細菌活躍起來,經(jīng)常吃這種類型的肉不利于免疫能力提高。

有的人飲食結構錯誤,長時間依賴凍肉,久而久之抵抗力變差,可能會讓某些疾病入侵。

通過上述內容可以發(fā)現(xiàn),冰箱冷凍的肉多久不能吃取決于放在冷藏還是冷凍區(qū)域,但為了健康起見,食物應該趁新鮮吃掉,不能因為冰箱有延長食物保存時間的作用就買太多食材儲存起來。

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