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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
夜1點(diǎn)至3點(diǎn)醒可能是肝的問題，但也可能和其他問題有關(guān)，具體根據(jù)身體所出現(xiàn)的癥狀而定。
1、是肝的問題：一般晚上11點(diǎn)到第二天凌晨3點(diǎn)是肝臟的最佳排毒時(shí)間，此時(shí)間段也是人們深度睡眠的時(shí)間，如果肝代謝出現(xiàn)問題時(shí)，比如肝火旺盛，也可能會(huì)出現(xiàn)失眠。所以半夜醒來可能是肝的問題引起。
2、不是肝的問題：半夜醒的原因比較復(fù)雜，不能單純通過此癥狀來判定為肝的問題，如果睡眠環(huán)境過于嘈雜，或者過熱、過冷，可能會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。有些患者可能是白天工作或?qū)W習(xí)壓力過大，導(dǎo)致精神過度緊張、壓抑，致使神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，出現(xiàn)半夜醒的情況，嚴(yán)重的還可能是神經(jīng)衰弱引起的。
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11點(diǎn)睡覺6點(diǎn)醒正常嗎
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河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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北京中醫(yī)醫(yī)院 腫瘤科
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天津市第四中心醫(yī)院 神經(jīng)病學(xué)科
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廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝病科
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老是半夜1點(diǎn)至3點(diǎn)多醒
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
半夜3一5點(diǎn)醒怎么回事
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
每天凌晨3點(diǎn)醒為什么
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
早晨2點(diǎn)3點(diǎn)醒是怎么回事
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
每晚2一3點(diǎn)醒怎么回事
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3點(diǎn)到5點(diǎn)醒是什么原因
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9點(diǎn)睡4點(diǎn)醒正常嗎
對(duì)于正常成年人來說，正常的睡眠時(shí)間是7~8小時(shí)，如果9點(diǎn)睡覺4點(diǎn)醒來，睡眠過程中沒有頻繁醒來，無多夢(mèng)、驚醒等情況，白天精神好，無困倦，精力充沛，可以很好的完成日常的工作和生活，這是正常的睡眠。但睡眠時(shí)... 詳細(xì)»
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11點(diǎn)睡覺6點(diǎn)醒正常嗎
通常情況下，晚上11點(diǎn)睡覺，早晨六點(diǎn)醒是完全正常的，建議不用過于擔(dān)心，我們每天最好可以保證有6到8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，通常能保證6到8個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，就能滿足我們正常身體的需要。在這一段睡眠時(shí)間當(dāng)... 詳細(xì)»
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5點(diǎn)到6點(diǎn)醒要警惕嗎？
五點(diǎn)到六點(diǎn)醒，如果是偶爾出現(xiàn)，有可能是晚上是睡眠過早導(dǎo)致，不需要特殊的治療，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠，起床應(yīng)早睡早起，但是最好在10點(diǎn)左右入睡比較好，早晨六點(diǎn)起，起床也比較好。如果經(jīng)常出現(xiàn)上述癥狀... 詳細(xì)»
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每天45點(diǎn)醒是咋回事
每天四五點(diǎn)就醒來，發(fā)生這樣的情況，多數(shù)考慮為沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣存在明顯的睡眠質(zhì)量差等情況發(fā)生。造成出現(xiàn)這樣的情況，多數(shù)是由于平時(shí)喜歡熬夜，睡眠時(shí)間短，入睡時(shí)間過晚，睡覺前喝濃茶、喝咖啡、玩手機(jī)、看... 詳細(xì)»
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早上45點(diǎn)醒是什么原因
早上四五點(diǎn)醒的，原因，包括以下：首先，它是由身體疾病引起的，如胃炎和胃潰瘍。晚上4點(diǎn)多的時(shí)候，由于胃酸分泌過多，病人會(huì)出現(xiàn)胃酸倒流、胃灼熱等癥狀，從而引起早起。其次，由于夜間迷走神經(jīng)的興奮，容易發(fā)生心... 詳細(xì)»
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