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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
喝黃芪水的好處有補充營養(yǎng)、增強體質、提高睡眠質量等，壞處有腹痛、腹脹、腹瀉等。
一、好處
1、補充營養(yǎng)：黃芪水當中含有氨基酸、蛋白質、核黃素、葉酸等成分，適當喝黃芪水能夠補充機體需要的多種營養(yǎng)物質，對身體健康有一定的好處。
2、增強體質：黃芪也屬于一種滋補類的中藥，體質虛弱的人群適當的喝黃芪水，具有補脾健中的作用，加強脾胃的硬化，幫助營養(yǎng)物質的吸收，起到增強體質的效果。
3、提高睡眠質量：部分身體比較虛弱的患者，夜間容易出現(xiàn)疲勞多汗的癥狀，適當喝黃芪水具有養(yǎng)生作用，緩解患者不適癥狀，提高夜間的睡眠質量。
二、壞處
1、腹痛：黃芪水性寒，大量飲用會對胃腸道黏膜造成刺激，誘發(fā)胃腸道蠕動過快，容易出現(xiàn)腹痛，表現(xiàn)為刺痛、灼痛、鈍痛等。
2、腹脹：過量喝黃芪水也會導致腸道當中的產氣量明顯增多，而較多的氣體不能夠及時排出，容易出現(xiàn)腹脹。
3、腹瀉：本身體質虛弱的人群，喝黃芪水可能會對脾胃功能造成一定的影響，促使胃腸道蠕動過快，糞便沒有成形就排出體外，容易出現(xiàn)腹瀉。
另外，還具有排濕氣、利尿消腫、調節(jié)血糖等好處，也有可能會增加脾胃負擔、肝腎負擔等壞處。
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