大部分人年齡增長(zhǎng)衰老肉眼看得見(jiàn)，通過(guò)狀態(tài)，皮膚變化就可以察覺(jué)到端倪，在衰老信號(hào)發(fā)出后能重視，積極抗衰老的人，或許能逐漸，延緩衰老腳步。但有的人置之不理，覺(jué)得衰老是正常結(jié)果，繼續(xù)放縱自己有不良習(xí)慣，可能比同齡人衰老許多，其中還有的人年紀(jì)輕輕就有初老癥。
初老癥一般會(huì)有哪些癥狀呢？
1、提前肥胖
初老癥指的是長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過(guò)大，無(wú)法適應(yīng)快節(jié)奏的生活環(huán)境，內(nèi)心年齡遠(yuǎn)比實(shí)際年齡要大，代表著未老先衰。有初老癥帶來(lái)困擾的人，常見(jiàn)情況是基礎(chǔ)代謝率降低，逐漸發(fā)胖。大多數(shù)人中年發(fā)福，年輕時(shí)身材苗條，到了中年階段代謝速度緩慢，才有肥胖趨勢(shì)。
但有的人年紀(jì)輕輕就提前肥胖，身體代謝也變得緩慢，還可能在肥胖后增加其他疾病的患病率，例如糖尿病、高血壓、高血脂癥，這種情況應(yīng)該積極抗衰老以及控制體重。
2、焦慮過(guò)度
年紀(jì)輕輕就因?yàn)楦鞣N事情莫名擔(dān)憂，焦慮過(guò)度，意志消沉的狀態(tài)下做什么事情都沒(méi)有動(dòng)力，整個(gè)人看起來(lái)頹廢，對(duì)未來(lái)也沒(méi)有什么期待，這種變化也要懷疑初老癥。年輕人應(yīng)該保持積極向上，勇敢拼搏的態(tài)度，對(duì)未來(lái)保持期待，這樣才能抱著希望不斷努力，奮斗。
但有的人心理狀態(tài)不佳，陷入了擔(dān)憂中，在長(zhǎng)時(shí)間意志消沉的影響下人不僅衰老速度加快，還容易帶來(lái)疾病。
3、盲目養(yǎng)生
有初老癥影響正常生活的人，可能在年輕時(shí)就太過(guò)重視養(yǎng)生，已經(jīng)有和老年人相似的習(xí)慣，例如經(jīng)常拔罐，針灸，每天都泡腳，喝養(yǎng)生茶，飲食也十分重視細(xì)節(jié)。
雖說(shuō)養(yǎng)生是好習(xí)慣，但不能過(guò)度，要考慮自身情況，有的養(yǎng)生行為實(shí)際上不適合年輕人，如果過(guò)早就落實(shí)行動(dòng)，跟中老年人一樣采取某些方法去養(yǎng)生，反而帶來(lái)負(fù)面影響。這種向往養(yǎng)生的心理狀態(tài)，實(shí)際上也是初老癥的警告。
4、大腦功能下降
根據(jù)大腦反應(yīng)能力，自己思維情況能推斷是否有初老癥。保持年輕的人大腦功能良好，思想活躍，注意力比較集中，遇到事情可以冷靜思考，分析，從而尋找解決問(wèn)題的方案，此時(shí)大腦正常參與到日?；顒?dòng)中來(lái)。
但隨著初老癥不斷發(fā)展帶來(lái)影響，大腦好像生銹機(jī)器一樣運(yùn)轉(zhuǎn)不正常，變得遲緩，因此許多年輕人才有反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、失眠多夢(mèng)等表現(xiàn)，沒(méi)有健康的大腦，正常生活以及健康都會(huì)受到影響，還需正確呵護(hù)身體。
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