許多人對(duì)老年人性需求存在誤解，覺(jué)得上了年紀(jì)的人身體已經(jīng)開(kāi)始走下坡路，進(jìn)入老年階段不應(yīng)該進(jìn)行夫妻生活，否則會(huì)透支身體，消耗太多的精力，體力，還可能在經(jīng)常同房影響下帶來(lái)某些疾病。實(shí)際究竟如何？老年人是否有生理需求？能否根據(jù)身體情況得到滿足？這些問(wèn)題值得深思，要去尋找最準(zhǔn)確的答案。
老年人身體保持健康，一樣有正常生理需求。上了年紀(jì)雖說(shuō)許多人在內(nèi)分泌改變，激素分泌量減少時(shí)性欲沒(méi)有年輕時(shí)那么旺盛，但一樣可以產(chǎn)生性沖動(dòng)，在有需求且條件滿足前提下可以合理去同房。
并非只有年輕人才有性生活，老年人一樣也有，只是頻率沒(méi)有年輕時(shí)那么高，但在有需求卻得不到滿足的情況下可能影響健康。最重要的是注意性生活頻率控制，同時(shí)把細(xì)節(jié)把握好，才能在和諧夫妻生活中促進(jìn)健康。
老年人進(jìn)行性生活要注意什么？
1、頻率把控好
老年人有同房需求，應(yīng)該合理得到滿足，但頻率應(yīng)該把控好，不要長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有夫妻生活，也不要縱欲過(guò)度。持續(xù)沒(méi)有夫妻生活調(diào)節(jié)，可能影響內(nèi)分泌，加速衰老，還會(huì)讓激素水平下降，后續(xù)性欲減退，性冷淡，這種情況對(duì)健康不利。
還有的人性沖動(dòng)經(jīng)常產(chǎn)生，縱欲過(guò)度，則會(huì)透支身體，還可能引發(fā)某些疾病，女性婦科疾病患病率高，而男性可能出現(xiàn)前列腺病變。為了健康考慮，需把頻率合理把控，一般一個(gè)月進(jìn)行一兩次即可。
2、注意局部衛(wèi)生
注意私密部位衛(wèi)生，在衛(wèi)生條件良好情況下再去同房，可以發(fā)現(xiàn)夫妻生活質(zhì)量提高了，如果身上有異味，污垢累積，衛(wèi)生條件差時(shí)去同房，很難高度投入，許多的前戲也不想進(jìn)行，夫妻生活體驗(yàn)感不理想。
而能在進(jìn)行前后都清潔到位，后續(xù)兩人高度投入，相互配合，才能有滿意的夫妻生活。許多人不講衛(wèi)生，除了很難高度投入，還會(huì)因?yàn)榧?xì)菌滋生而造成某些疾病入侵，由此體現(xiàn)出講衛(wèi)生的重要性。
3、科學(xué)使用安全套
安全套科學(xué)使用，這一點(diǎn)被許多老年人忽略了，認(rèn)為上了年紀(jì)沒(méi)有生育能力，無(wú)需使用安全套，這就大錯(cuò)特錯(cuò)。安全套作用遠(yuǎn)不止避孕，還能降低多種傳染性疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，包括艾滋病、淋病、梅毒、尖銳濕疣等。
現(xiàn)在老年艾滋病患病人數(shù)節(jié)節(jié)攀升，就是人們的安全意識(shí)不夠，不想感染上性病，應(yīng)該科學(xué)使用安全套。
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