一般情況下，人們每天的排便都會(huì)比較規(guī)律，在固定的時(shí)間就會(huì)產(chǎn)生便意。此時(shí)，可以將腸道中的垃圾毒素以及代謝廢物及時(shí)排出體外，保持腸胃道的健康。如果人們?cè)谂疟氵^(guò)程中出現(xiàn)了某些異常的情況，甚至排便不規(guī)律，出現(xiàn)了排便異常的表現(xiàn)，那多和某些腸胃道疾病有關(guān)，此時(shí)就要提高警惕了。當(dāng)然，在正常情況下，人們?cè)谄鸫埠缶鸵疟恪Ｄ敲?，早上起床后，正常人要排幾次大便?/p>
早上起床后，正常人要排幾次大便？
一般情況下，健康的正常人，每天的排便次數(shù)為一次到兩次。因?yàn)槿嗽谶M(jìn)食之后，需要一段時(shí)間進(jìn)行食物的消化。因此，人們一般會(huì)在早上固定的時(shí)間進(jìn)行排便。在早上起床后或者早餐進(jìn)食之后就會(huì)出現(xiàn)排便的情況，這說(shuō)明人們的排便規(guī)律，而且腸道處于健康的狀態(tài)。但是，如果連續(xù)一周都沒(méi)有排便，可能就是便秘引起的，需要及時(shí)應(yīng)對(duì)。當(dāng)然，如果一天中多次排便，也不排除是某些腸道疾病引發(fā)的，需要及時(shí)檢查，明確病因之后采取有效的治療措施。
排便次數(shù)異常怎么辦？
1、飲食調(diào)理
現(xiàn)實(shí)生活中，有部分人的排便次數(shù)發(fā)生了異常情況，可能幾天的時(shí)間都沒(méi)有排便，這種情況多和人們的便秘有關(guān)。此時(shí)，人們需要通過(guò)健康的飲食來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而有效緩解便秘。一般來(lái)說(shuō)，便秘的人可以多吃富含粗纖維，或者膳食纖維的蔬菜和水果。這樣對(duì)腸道具有刺激作用，可以提高腸道的蠕動(dòng)速度，糞便才能更快排出體外。
2、對(duì)癥治療
如果平時(shí)生活中人們的排便次數(shù)異常增多，可能一天中多次排便。在這種情況下，往往會(huì)伴隨著大便不成形，甚至有腹瀉的情況出現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況可能是腸胃道功能紊亂，或者某些腸胃道疾病引起，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查。明確病因之后采取有效的治療措施，這樣才能避免一天中多次排便而導(dǎo)致身體健康受到損傷。同時(shí)，如果排便過(guò)少，可能導(dǎo)致毒素在體內(nèi)蓄積，對(duì)身體也不好。所以，出現(xiàn)便秘時(shí)也需要找到具體的原因，可能是由于內(nèi)分泌引起的，也有可能是痔瘡和息肉引起的，此時(shí)需要引起重視，對(duì)癥治療。
由此可見(jiàn)，健康人一天的排便次數(shù)為一到兩次。如果出現(xiàn)排便次數(shù)減少或者增多的情況，都可能是身體疾病引起，需要及時(shí)檢查，并通過(guò)合理的措施來(lái)改善這種情況。
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腹脹不排便
一般每天都要保證至少一次的排便，而且最好是早上排便，及時(shí)地把宿便排出來(lái)，對(duì)于腸胃的消化和吸收能力有一定的幫助。由于兒童一般沒(méi)有規(guī)律排便的習(xí)慣，所以作為家長(zhǎng)一定要多留意孩子的排便情況。如果發(fā)現(xiàn)孩子有兩天... 詳細(xì)»
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排便習(xí)慣改變
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大腸癌在我國(guó)的發(fā)病率逐年上升，而且還有明顯上升的趨勢(shì)，現(xiàn)在許多人因?yàn)楣ぷ鞯脑?，常常無(wú)暇顧及自己的飲食健康，因此各種疾病也接踵而來(lái)。大腸癌這種疾病跟日常的飲食以及排便有很大關(guān)系，許多人發(fā)... 詳細(xì)»
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痔瘡排便困難
如果有痔瘡存在了排便的困難，首先要明確是否有肛裂、肛門(mén)狹窄或是結(jié)腸冗長(zhǎng)還是有其它的疾病，如果僅僅是因?yàn)橹摊徔謶峙疟闼屡疟憷щy，那么首先還是要及早的進(jìn)行對(duì)癥的治療，可以考慮使用開(kāi)塞露誘導(dǎo)進(jìn)行排便，另外... 詳細(xì)»
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