咸菜屬于腌制食物的一種，用新鮮蔬菜加上適量食鹽，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間腌制可以讓這些蔬菜吃起來(lái)口感爽脆，用來(lái)下飯配粥很合適。但從健康角度來(lái)看，經(jīng)常吃咸菜不推薦，容易獲取豐富的鈉離子，還會(huì)獲取亞硝酸鹽，有引發(fā)高血壓，癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。但有的人發(fā)現(xiàn)老一輩的人因?yàn)楦F經(jīng)常吃咸菜，卻很少有這些疾病，真相究竟如何？
1、運(yùn)動(dòng)量大
老一輩的人因?yàn)楦F而經(jīng)常吃咸菜，吃不起其他食物，但卻很少出現(xiàn)高血壓或者癌癥，很可能是老一輩的人運(yùn)動(dòng)量大。雖說(shuō)在飲食中獲取了豐富的鈉離子或其他有害成分，但老一輩的人多從事農(nóng)耕工作，要經(jīng)常到田地里面干活，一天下來(lái)運(yùn)動(dòng)量很大。
人的汗水里面有不少鈉離子，從食物中獲取的鈉離子多，但人體需要這些物質(zhì)，基本上被利用掉，則不會(huì)帶來(lái)影響。而有多干活，多活動(dòng)后身強(qiáng)體壯，免疫能力提高，對(duì)癌癥預(yù)防有幫助，因此才很少出現(xiàn)這些疾病。
2、沒(méi)有檢查身體
以前的人們生活條件不好，大多數(shù)家庭都比較貧窮，經(jīng)常吃咸菜卻沒(méi)有疾病困擾，很可能是以前的醫(yī)療水平不高。大多數(shù)人出現(xiàn)小病小痛，或者平時(shí)身體沒(méi)有什么異常的癥狀，都不會(huì)到醫(yī)院進(jìn)行體檢。
以前人們對(duì)身體的保養(yǎng)觀念跟現(xiàn)在不一樣，不會(huì)隨便花錢去檢查，但不代表這些疾病就沒(méi)有存在，不檢查不等于沒(méi)有健康問(wèn)題。以前的人壽命沒(méi)有現(xiàn)在的人長(zhǎng)，很可能是某些疾病已經(jīng)入侵卻沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，才會(huì)被疾病奪走生命，可能疾病已經(jīng)來(lái)襲，只是沒(méi)有檢查及時(shí)發(fā)現(xiàn)而已。
3、大環(huán)境不同
以前的人生活壓力沒(méi)有現(xiàn)在大，看似現(xiàn)在生活水平越來(lái)越高，許多城市發(fā)達(dá)，不少家庭都屬于小康家庭，但想要的越多，煩惱也會(huì)越多，除了地位、金錢、精神、物質(zhì)各個(gè)方面的需求，許多人還在這個(gè)追求名利，相互攀比的時(shí)代變得壓力大，容易出現(xiàn)負(fù)面情緒，而總是心態(tài)不佳，沒(méi)有保持良好的習(xí)慣，疾病的患病率高。
以前的人雖然窮，但是活得輕松瀟灑，沒(méi)有像現(xiàn)在這樣面臨生活、工作、情感帶來(lái)的各種壓力，可以更好保養(yǎng)身體。壓力大已經(jīng)成為許多人疾病出現(xiàn)的罪魁禍?zhǔn)?，生活的年代不同，時(shí)代不一樣，疾病的患病率高低有所區(qū)別。
產(chǎn)后高血壓屬于妊娠高血壓?jiǎn)?/a>
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：臨床常見(jiàn)疾病的診...
-
-
東莞市婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒腹痛、腹...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長(zhǎng)：先天性單瞼、內(nèi)眥...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)皮膚外科，毛...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)帕金森病及神...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：各種心律失常的診...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管病的預(yù)防、...
-
-
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 老年病科
擅長(zhǎng)：高血壓、腦血管病...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長(zhǎng)：婦女兩癌篩查項(xiàng)目...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
癌癥會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/a>
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
癌癥和高血壓有什么聯(lián)系
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓多少算高血壓
-
-
賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
怎樣預(yù)防高血壓?怎么遠(yuǎn)離高血壓
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)