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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
檸檬馬鞭草因具有強(qiáng)烈與檸檬相似的香味而得名，又叫橙香木，原產(chǎn)于德國(guó)，現(xiàn)我國(guó)陜西南部有少量引種。常用于泡茶，或者放入醬汁、飲料、膠凍類(lèi)的甜點(diǎn)里面，它在法國(guó)、西班牙等地是最受歡迎花草茶之一，具有“花草茶女王”的美稱(chēng)。同時(shí)它也是非常受歡迎的香水成分。
檸檬馬鞭草的功效：
1、檸檬馬鞭草具有提神的功效
一般來(lái)說(shuō)，用茶沖泡是較為簡(jiǎn)單的食用檸檬馬鞭草的方法，因其含有檸檬的香味，具有很好的提神的作用，在疲倦的時(shí)候可以適量的飲用檸檬馬鞭草茶，能夠緩解疲勞，起到放松的作用。
2、檸檬馬鞭草具有消腫利尿的作用
用檸檬馬鞭草泡的茶能夠起到消腫的作用，能夠有效的緩解下半身水腫的困擾，比較適合于久坐辦公室而導(dǎo)致腿腫的白領(lǐng)飲用。另外它還有促進(jìn)消化的作用，能夠有效的緩解消化不良的癥狀。
3、檸檬馬鞭草具有安神舒壓的作用
用檸檬馬鞭草提煉出來(lái)的精油，用做芳香按摩或者香薰等，能夠舒緩壓力、還能起到安神的作用，能夠更好的入睡。
檸檬馬鞭草的注意事項(xiàng)：
1、如需使用檸檬馬鞭草精油按摩時(shí)，盡量不宜涂抹在易暴露的皮膚，且濃度控制在1%以下較為合適。
2、孕期的女性朋友不宜服用檸檬馬鞭草，以免對(duì)胎兒不利。
3、使用檸檬馬鞭草泡茶時(shí)，需要注意用量，不宜過(guò)量飲用，以免損害身體。
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馬鞭草茶的功效
馬鞭草茶主要是由馬鞭草組合而成，馬鞭草味苦、辛，微寒，歸肝、脾經(jīng)，具有清熱解毒，活血通經(jīng)，利水消腫，截瘧的功效，而馬鞭草茶具有促進(jìn)新陳代謝、利尿、進(jìn)而達(dá)到瘦身減脂的目的，適宜下半身脂肪堆積過(guò)多，大小腿... 詳細(xì)»
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馬鞭草是治什么病的
馬鞭草是一種常見(jiàn)的中藥藥材，味道是比較偏苦的。它可以有效的治療疾病，而且藥效奇效是比較快的。不僅如此，馬鞭草還能起到保健養(yǎng)生的效果，在日常適當(dāng)?shù)姆靡恍?，可以不斷調(diào)理身體，給身體帶來(lái)很多的好處。所以大... 詳細(xì)»
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檸檬減肥
檸檬是一種富含多種維生素的水果，維生素C含量居多，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，由于檸檬過(guò)酸，所以不適合直接食用。檸檬可以切片后與蜂蜜混合在一起泡水喝，檸檬蜂蜜水具有美容養(yǎng)顏的功效，而且喝檸檬水還可以減肥。 詳細(xì)»
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