-
-
曾憲付 主任醫(yī)師 講師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
夏天是葡萄盛產(chǎn)的季節(jié)，小小的一顆葡萄卻蘊含大大的好處。葡萄的種類繁多，可以從外表皮顏色以及葡萄的形態(tài)區(qū)分，生活中常見的紅色葡萄含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，關(guān)于葡萄的健康秘密許多人并不了解。下面就來認識一下紅色葡萄對人體有哪些好處？
1、通過醫(yī)學家研究發(fā)現(xiàn)，紅色的葡萄中含有較多的抗氧化成分，能夠有效幫助治療和預防心腦血管疾病，如果患有心腦血管疾病，適合多進食紅色葡萄幫助身體調(diào)養(yǎng)，能夠有效降低人體血清膽固醇的水平，其中含有的白藜蘆醇還可以降低血小板的凝聚力，從而起到輔助治療的效果。
2、經(jīng)常吸煙的人會感覺喉嚨有卡痰的情況，因為吸煙過程中容易分泌痰液，可以多進食紅色葡萄幫助肺部細胞排毒，還具有祛痰的功效。紅色葡萄進食之后可以緩解吸煙引起的喉嚨咽痛，呼吸道發(fā)炎等癥狀。
3、對于體弱多病的人來說，葡萄是最佳的滋補食品。因為紅色葡萄中含有較多營養(yǎng)成分，其中的葡萄糖，氨基酸，維生素以及有機酸能夠有效補充身體能量，幫助提高抵抗能力，還能提高大腦興奮性，幫助治療身體疲勞以及神經(jīng)衰弱，經(jīng)常失眠或者心悸的人適合進食紅色葡萄幫助改善病情。
4、葡萄口感酸甜，對于胃口不佳的人十分適合。有時候進食了油膩的食物，可以進食即可葡萄，幫助解膩，有效增加胃口。長期食用紅色葡萄能夠開胃，增加食欲，適合體質(zhì)虛弱的人食用，具有補血，止嘔的功效。
5、葡萄具有抗衰老的功效，許多女性十分關(guān)心自己的容貌變化，隨著年齡的增長會出現(xiàn)不同程度的皮膚衰老，可以通過進食葡萄有效緩解。因為葡萄中含有類黃酮物質(zhì)，能夠幫助人體清除體內(nèi)自由基，達到抗氧化的效果，因此建議愛美的女性經(jīng)常食用紅色葡萄。
以上就是紅色葡萄對人體的好處，生活中可以將葡萄作為零食，或者將葡萄榨汁后飲用，可以補充多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還能提高免疫能力，是非常健康的水果。
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長婦女常見疾病...
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：熟練掌握婦科常見...
-
-
佛山市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：孕前優(yōu)生檢查、產(chǎn)...
-
-
佛山市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：婦女各個特殊時期...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預防保健服務中心
擅長：擅長治療神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預防保健服務中心
擅長：臨床以針刺為主，...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 保健科
擅長：主治婦產(chǎn)科病，中...
-
-
福州市中醫(yī)院 保健科
擅長：老年病、常見病、...
-
-
福州市中醫(yī)院 保健科
擅長：擅長神經(jīng)科常見疾...
-
-
安徽省婦幼保健院 兒童眼保健中心
擅長：擅長眼科白內(nèi)障治...
-
-
濰坊市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒科常見病與...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 乳腺科
擅長：擅長外科各種疑難...
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
女人吃葡萄有什么好處
-
-
王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
吃葡萄干有什么好處
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
葡萄果粉有什么功效
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
按腳的好處和功效是什么
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
葡萄酒功效有哪些
-
-
吃葡萄不吐葡萄皮的好處
有些人在吃葡萄的時候要將葡萄皮去掉或者吐掉，還有一部分在吃葡萄的時候是不吐葡萄皮的，那種方法更好呢。葡萄是一種夏季常見的水果，葡萄的果肉含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是葡萄皮中的營養(yǎng)物質(zhì)含量也是比較高的，而且... 詳細»
-
-
葡萄的功效
葡萄是一種非常普通的水果，其帶有外皮，果肉水分多汁，口味偏酸甜。在我國，葡萄被老百姓廣泛食用。且葡萄含有非常豐富的營養(yǎng)元素，包括葡萄糖、維生素以及各種對人體有利的微量元素，人們適量食用葡萄將有利于健康... 詳細»
-
-
懷孕吃葡萄的好處
孕婦可以吃葡萄，但是要適量，不要過多。在懷孕期間吃葡萄會有安胎的效果，還能夠抗病毒；葡萄里面含有的維生素和微量元素，能夠幫助孕婦預防感冒和避免患上缺鐵性貧血；葡萄味道清甜，能夠幫助孕婦起到開胃對的作用... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號