葡萄的營養(yǎng)價值及功效葡萄的營養(yǎng) 好處
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
葡萄的功效和作用是，一般夏秋兩季收獲，因為富含水分，且可以制作葡萄干保存，它的營養(yǎng)價值和功效包括：
1.味道酸甜，口感宜人，食用可以補氣血，促進唾液分泌。
2.可以搗碎冰鎮(zhèn)食用，降溫解暑；
3.利尿除濕，補腎益氣；
4.葡萄籽中含有花青素，對于預防癌癥有一定的輔助作用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
葡萄中主要含有葡萄糖，能很快的被人體吸收，當人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可以很快的緩解癥狀。平時適當?shù)厥秤闷咸?，具有補充能量、助睡眠、通便、延緩衰老的功效。而且葡萄中含有豐富的營養(yǎng)物質，有著很好的食用價值，含有的多糖果酸是一種容易消化的物質，適當?shù)爻云咸芽梢赃_到健脾和胃的作用。
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