-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
抽筋在臨床上被稱為肌肉痙攣。是肌肉的一種主動性的自發(fā)性的收縮。抽筋無固定的發(fā)病人群。抽筋的時間較短，持續(xù)在幾秒至十幾秒之間。腿部抽筋的發(fā)作部位一般是小腿和腳趾。抽筋發(fā)作時往往疼痛難忍。
抽筋病因和治療措施：
抽筋是肌肉的一種痙攣，在晚上睡覺時腿部出現(xiàn)抽筋情況，比較大的可能性是受涼和缺鈣。受涼和缺鈣是抽筋的常見病因。當(dāng)者患上靜脈曲張和動脈硬化時也容易引發(fā)腿部抽筋。
治療腿部抽筋，首先要避免腿部受涼。腿部的受涼和受寒會引發(fā)腿部抽筋。受涼是腿抽筋的常見病因。在日常生活中保持腿部的溫暖可以有效預(yù)防腿部抽筋。當(dāng)出現(xiàn)腿部抽筋情況時，可以適當(dāng)遵照醫(yī)囑食用適當(dāng)?shù)拟}片，適當(dāng)補充鈣劑。腿部抽筋可以通過飲食療法進行治療。在日常的飲食中注意膳食的均衡，多食用含鈣質(zhì)的食物，多喝牛奶，多食用蔬菜和水果，避免挑食。建議適當(dāng)對腿部進行按摩。腿抽筋頻繁發(fā)作時可以通過中醫(yī)的針灸進行治療。
腿抽筋護理注意事項：
1、注意日常的保暖和防寒，避免沾過涼的水，避免長時間浸泡水中。
2、日常加強身體的鍛煉，適當(dāng)進行運動，利于增強體質(zhì)。
3、日常加強腿部的按摩。
4、避免過度勞累和過量運動。平時注意休息。避免長時間待在濕、冷的環(huán)境中。
-
-
睡覺時小腿抽筋怎么解決
王健 副主任醫(yī)師
-
-
晚上睡覺抽筋的原因和處理方...
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
晚上睡覺小腿容易抽筋是怎么...
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
-
-
腿抽筋怎么盡快恢復(fù)
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合調(diào)...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長：擅長腦血管病、周...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長：擅長腦血管病，癲...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 目系眼病科（眼底病內(nèi)科、青光眼）
擅長：中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 皮膚科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療濕...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 疼痛科
擅長：應(yīng)用針法、針刀療...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 視光科（近視、斜視、弱視、小兒眼科）
擅長：在青少年近視防控...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 眼整形科（眼整形、眼眶病、醫(yī)學(xué)美容）
擅長：重瞼術(shù)(切開法、...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 消渴目病科（糖尿病眼?。?
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療眼...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 骨科
擅長：治療頸椎病、腰椎...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 骨科
擅長：各種骨關(guān)節(jié)疾?。?..
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 消渴目病科（糖尿病眼病）
擅長：白內(nèi)障及復(fù)雜性白...
-
-
晚上睡覺腿抽筋是因為什么
抽筋的原因很多，高血壓癥、腦梗死、頸椎病、腰椎間盤突出等一些疾病，使局部的神經(jīng)受到刺激，產(chǎn)生了異常的放電，導(dǎo)致肌肉收縮而引發(fā)出現(xiàn)的肌肉痙攣。另外患者體內(nèi)的鈣離子或者是鉀離子的缺乏，而誘發(fā)局部的肌肉異常... 詳細(xì)»
-
-
青少年晚上睡覺腿抽筋的原因
青少年夜間有腿部抽筋，與白天過度高強度運動有一定關(guān)系。再者，青少年現(xiàn)在正處于生長發(fā)育相對旺盛的年齡階段，營養(yǎng)需求會相對較大，有利于促進骨骼生長。如果體內(nèi)的一部分鈣缺乏，很容易引起腿部抽筋，所以在日常生... 詳細(xì)»
-
-
晚上睡覺小腿抽筋是什么原因
睡覺的時候出現(xiàn)小腿抽筋的情況主要是由于平時勞累過度、久坐不運動、冷風(fēng)刺激導(dǎo)致，當(dāng)小腿筋脈血液循環(huán)不暢的時候也會出現(xiàn)抽筋的情況，所以要注意睡覺的時候不要保持一個動作長時間不動，很容易造成抽筋的情況，一定... 詳細(xì)»
-
-
女生睡覺腿抽筋的原因
抽筋在醫(yī)學(xué)上稱為肌肉痙攣，抽筋是肌肉自發(fā)的強直性收縮癥狀。小腿和腳趾是多發(fā)抽筋的部位?；颊甙胍钩榻顣r會疼痛難忍，常會把人痛醒。經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋的患者大多是因缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓等原因引起。常抽筋... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號