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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
衰老是指在正常的狀況之下生物體在發(fā)育成熟之后，隨著年齡的不斷增加，身體自身的組織結(jié)構(gòu)逐漸出現(xiàn)退行性的變化，生命機(jī)體器官機(jī)能開始減退，體內(nèi)環(huán)境的自穩(wěn)能力也有所減弱以及對內(nèi)外環(huán)境的損傷因素的抵抗力都開始降低，慢慢趨近于死亡的一種自然現(xiàn)象。在人體衰老的過程中，皮膚以及各個(gè)器官都會(huì)出現(xiàn)老化現(xiàn)象。
一、人體衰老的原因
1、人體是由眾多的蛋白質(zhì)的組合所形成并維持，隨著年齡不斷的增長，體內(nèi)的蛋白質(zhì)逐漸出現(xiàn)老化顯現(xiàn)，從而導(dǎo)致人體的不斷衰老。
2、年齡的增加還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞分裂變得緩慢，致使無法快速產(chǎn)生新的細(xì)胞，從而使人體開始衰老。
3、人體的代謝功能下降，導(dǎo)致毒素積攢在體內(nèi)無法排出，所以人體出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象。
4、人體內(nèi)分泌腺功能的衰退也會(huì)導(dǎo)致人體開始衰老。
二、抗衰老的日常護(hù)理
1、在洗臉時(shí)加入一些米醋，能夠抑制住皮膚上的細(xì)菌滋生，由于醋中含有酸和堿，能夠軟化皮膚的角質(zhì)層，以及疏通毛孔，使皮膚變得光滑，可以延緩衰老。
2、在洗臉?biāo)屑尤胍恍┚G茶同樣可以減緩衰老，因?yàn)椴柚泻锌寡趸奈镔|(zhì)，所以非常適合長期使用電腦的人群，有助于皮膚變得細(xì)膩光滑。
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