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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘在臨床上屬于常見(jiàn)的癥狀，便秘并不是一種疾病，便秘主要是形容排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)、糞便量減少以及排便費(fèi)力等癥狀。如果發(fā)現(xiàn)有類似的癥狀出現(xiàn)，就必須要結(jié)合糞便的性狀以及本人日常的排便習(xí)慣以及排便是否有困難而作出是否便秘的判斷。如果連續(xù)超過(guò)6個(gè)月有類似癥狀出現(xiàn)則判斷為慢性便秘。
一、怎樣治療及改善便秘
1、通常情況下需要根據(jù)患者自身的情況進(jìn)行藥物、生活、生物反饋以及手術(shù)進(jìn)行綜合的治療，并且需要加強(qiáng)對(duì)患者的教育，選擇適合患者并且較為合理的日常飲食習(xí)慣。
2、根據(jù)患者自身的具體情況可以選擇容積性瀉劑、潤(rùn)滑性瀉劑、鹽類瀉劑、滲透性瀉劑、刺激性瀉劑以及促動(dòng)力劑等藥物來(lái)進(jìn)行治療，每一種藥物都有其對(duì)應(yīng)的療效，合理選擇藥物。
3、如果患者還患有糞便硬核，則需要借助結(jié)腸水療以及清潔灌腸等器械進(jìn)行治療。
4、患有直腸肛門(mén)以及盆底肌功能紊亂等病癥的患者應(yīng)優(yōu)先選擇生物反饋療法進(jìn)行治療，能夠安全并且有效的治療便秘。
5、一般患有嚴(yán)重便秘的患者還會(huì)出現(xiàn)焦慮抑郁等心理障礙，所以就需要對(duì)患者進(jìn)行自我認(rèn)知的治療方法，讓患者能夠消除緊張的情緒，在必要的時(shí)候，還需要給予患者抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。
6、非常頑固或是治療困難的便秘，就可以對(duì)患者進(jìn)行手術(shù)治療。
二、如何預(yù)防便秘
1、在日常飲食中需要注意不要過(guò)少進(jìn)食或者過(guò)于精細(xì)的進(jìn)食，以及缺少殘?jiān)倪M(jìn)食或者減少結(jié)腸的運(yùn)動(dòng)。
2、因盡量避免影響自己原本的排便習(xí)慣，不要經(jīng)常將糞便憋在體內(nèi)。
3、應(yīng)具有良好的排便習(xí)慣。
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