如何改善便秘？
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好根據(jù)你的病情分析，患有長期便秘的患者容易出現(xiàn)腹脹，毒素長期堆積在腸道內(nèi)容易引起皮膚粗糙暗淡長斑長痘痘等癥狀的，建議您平時多注意飲食調(diào)理，多吃蔬菜水果粗纖維食物，增加腹部按摩，促進腸蠕動防止便秘的發(fā)生。你多吃香蕉火龍果，蜂蜜酸奶，等食物可以調(diào)理便秘。也可以通過口服腸潤茶調(diào)理腸胃改善便秘情況的發(fā)生。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
您好 便秘考慮是胃腸功能紊亂，胃腸蠕動減慢，消化不良習(xí)慣性便秘等原因引起的，與飲食 生活習(xí)慣作息規(guī)律等原因有關(guān)，可以服用通便靈膠囊治療，同時可以使用開塞露，平時多喝水多吃蔬菜水果 適當(dāng)運動鍛煉有利于胃腸蠕動改善便秘比較好，注意飲食避免辛辣刺激食物以免刺激上火加重病情。
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