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怎樣吃海帶減肥？
專家回答：現(xiàn)在要是想減肥，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ВЮ锩婧泻芏嗟娜梭w所需的微量元素，尤其很簡(jiǎn)單，相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高的，但是除了吃這些海帶之外，還應(yīng)該是控制飲食，不能吃太多的肥肉，也不能吃太多高熱量的食.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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紅豆薏米水怎么做減肥？
專家回答：你好，首先很高興為你解答。紅豆跟薏米有去濕消腫的功效。薏米性寒。先把薏米洗凈涼干，小火炒至表面焦黃，去掉薏米的寒性，再和紅豆一起煮水喝。減肥最重要的還是要多運(yùn)動(dòng)。平時(shí)少吃油膩的食物。單純性靠.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥能吃紅薯干嗎？
專家回答：按照你目前的情況看，在減肥期間是可以考慮及時(shí)的口服紅薯干的。紅薯干是屬于高纖維的食物，適度的應(yīng)用是有助于降低體重的。平時(shí)的時(shí)候一定要注意飲食清淡。減少油膩食物的攝入，盡量的多吃一些低能量的食.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥能長(zhǎng)高嗎？
專家回答：你好，如果體重過(guò)大也會(huì)影響身高生長(zhǎng)的，過(guò)重的體重，會(huì)壓迫骨關(guān)節(jié)影響正常的身高生長(zhǎng)，如果你的體重過(guò)重，建議你最好及時(shí)減肥，才能避免身體過(guò)胖影響身高生長(zhǎng)，要想減肥成功，需要及時(shí)制定一個(gè)長(zhǎng)期節(jié)食以.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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廣醫(yī)二院體檢如何?
專家回答：你好，廣東二院體檢的項(xiàng)目比較全面，而且檢查的結(jié)果也是比較準(zhǔn)確的，所以不用緊張。如果你打算去廣東二院體檢，比如明天去醫(yī)院檢查，今天晚上0點(diǎn)以后就別吃東西，也別喝水了，明天直接去醫(yī)院檢查。因?yàn)轶w.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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天松大豆低聚糖口服液能減肥嗎？
專家回答：你好，天松大豆低聚糖口服液一般是不能減肥的。如果想要減肥，可以選擇運(yùn)動(dòng)減肥，運(yùn)動(dòng)減肥效果還是比較不錯(cuò)的。在運(yùn)動(dòng)減肥的同時(shí)一定要控制飲食，盡量少吃一些油膩煎炸的食物，晚餐最好不要吃飯，這樣減肥.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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預(yù)防針多久加新輔食？
專家回答：寶寶打預(yù)防針之后都會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)的，比如惡心，嘔吐，渾身起疙瘩，低燒等等。這些癥狀都不用治療的，可以自行消退，打完針后注意觀察寶寶的變化，不要著涼，多喝些開水，如果沒有其他異常情況出現(xiàn)，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥遇上平臺(tái)期怎么辦？
專家回答：你好，減肥遇到平臺(tái)期是很正常的現(xiàn)象，因?yàn)槟銠C(jī)體需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，只有經(jīng)過(guò)了這種適應(yīng)過(guò)程以后，你再繼續(xù)減肥的話，才能獲得較好的效果，所以遇到平臺(tái)期的話維持原來(lái)的狀態(tài)，然后一定要考慮健康減肥，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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天地一號(hào)可以減肥嗎？
專家回答：脂肪的產(chǎn)生大多是由于攝入熱量過(guò)高的食物，并且由于運(yùn)動(dòng)減少導(dǎo)致血液中的脂肪不能及時(shí)消耗，從而在皮下進(jìn)行堆積，造成體型肥胖的情況，所以說(shuō)控制飲食以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是減肥的最重要環(huán)節(jié)，天地壹號(hào)蘋果醋只是.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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精油減肥會(huì)反彈嗎？
專家回答：如果應(yīng)用精油來(lái)進(jìn)行減肥的話，那么是有可能反彈的，因?yàn)槿绻霚p肥的話，是需要通過(guò)兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行控制的，一方面是攝入入的能量要少，另一方面是消耗的能量要多，也就是說(shuō)只有身體消耗的能量大于人體攝入.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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什么是無(wú)糖減肥法？
專家回答：您好，無(wú)糖減肥法，飲食方面吃過(guò)的糖確實(shí)容易引起胖，無(wú)糖的食物多吃也會(huì)引起體重超重的情況，如果感覺比較胖，可以采取科學(xué)的減肥方法，每天晚上飯少吃，多吃一些新鮮的水果及蔬菜，睡覺之前兩個(gè)小時(shí)之內(nèi).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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醫(yī)院體檢要不要身份證？
專家回答：如果到醫(yī)院做體檢，這種情況是需要身份證的，一般根據(jù)身份證的姓名出生年月日來(lái)做相應(yīng)的體檢報(bào)告，如果沒有身份證，這種情況的體檢一般是無(wú)效的，必須要本人持有效身份證件才可以做體檢，到相對(duì)的指定的醫(yī).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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洋蔥怎么減肥？
專家回答：減肥不是靠著吃洋蔥，需要你明確知道這一點(diǎn)，對(duì)于減肥建議你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)并且配合控制飲食情況，避免暴飲暴食，每餐中可以適當(dāng)?shù)臏p少主食的攝入，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，晚餐可以選擇不吃，或者吃洋蔥代.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥不吃鹽是可以的嗎？
專家回答：我沒說(shuō)減肥，你必須是體型出現(xiàn)了肥胖的情況才需要減肥，正常的情況是不需要減肥的，如果說(shuō)你不存在肥胖肥胖的現(xiàn)象，你追求骨感美必須要減肥，那你這樣就容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)影響健康的，對(duì)各種器官都是不.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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焊工體檢項(xiàng)目有哪些？
專家回答：焊工體檢相對(duì)來(lái)說(shuō)比其他的健康體檢比較簡(jiǎn)單。一般常規(guī)的就是查一下普通的內(nèi)科，比如說(shuō)血壓情況。外科普通檢查，還有眼科需要查視力，矯正視力以及色盲的情況。耳鼻喉科查一下相關(guān)性的疾病，以及聽力的情況.... 詳細(xì)»
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- 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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減肥脫發(fā)能恢復(fù)嗎？
專家回答：你因?yàn)榉逝秩缓筮M(jìn)行減肥，減肥之后呢脫發(fā)比較嚴(yán)重，這種情況可能是你結(jié)石比較嚴(yán)重，引起了身體營(yíng)養(yǎng)缺乏，氣血不足導(dǎo)致的破防，比較嚴(yán)重的這種現(xiàn)象，建議你最好是就這一項(xiàng)經(jīng)理服用中藥調(diào)理一段時(shí)間，應(yīng)該是.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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大豆能減肥嗎？
專家回答：通常主食大豆在一定意義上來(lái)講是能起到減肥作用的。因?yàn)榇蠖怪饕罅康纳攀忱w維，含有大量的蛋白質(zhì)。這樣大豆能起到增加蛋白質(zhì)的作用。同時(shí)它的膳食纖維可以減少脂肪的吸收，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)腸毒素.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥吃涼皮可以吃嗎？
專家回答：減肥期間一定要注意控制飲食，就是要減少高熱量和高脂肪食物的攝入，要多吃蔬菜和水果，你最近在減肥期間特別喜歡吃涼皮，如果說(shuō)不吃其他的光吃涼皮，涼皮c也是面粉經(jīng)過(guò)精細(xì)的加工做成的，它含熱量是非常.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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經(jīng)常喝皮蛋瘦肉粥減肥嗎？
專家回答：皮蛋瘦肉粥屬于高蛋白低脂肪的食物，如果適當(dāng)?shù)氖秤?，不?huì)增加體重。但其確實(shí)沒有減肥的功效，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，造成肥胖。所以人體吸收的熱量不要過(guò)多，才能達(dá)到減肥的功效。皮蛋瘦肉粥熱量不是特.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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什么時(shí)間體檢最好？
專家回答：一般是春天是檢查的好時(shí)間，并且需要注意的是，不要隨意的選擇一些不重要的檢查就放棄，最好是做一個(gè)全身的檢查，這樣才能夠完整的有一個(gè)比較好的了解，如果有哪些方面不健康，就必須盡快的治療，注意體檢.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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