怎樣吃海帶減肥？
病情描述：自從生完孩子之后，人就變胖了不少，一直瘦不下來(lái)，怎樣吃海帶減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
現(xiàn)在要是想減肥，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ВЮ锩婧泻芏嗟娜梭w所需的微量元素，尤其很簡(jiǎn)單，相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高的，但是除了吃這些海帶之外，還應(yīng)該是控制飲食，不能吃太多的肥肉，也不能吃太多高熱量的食物，再有就是得配合一些適度的體育鍛煉
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，看了您上說(shuō)的表達(dá)，非常高興能為您解答。還在那是一種海底生長(zhǎng)的植物，它那個(gè)還有大量的碘。通過(guò)吃海帶減肥，目前尚無(wú)明確的臨床研究。單純的肥胖呢，是要通過(guò)節(jié)食并增加體育運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥的。所以不管你用什么藥物減肥，節(jié)食減肥只是臨時(shí)的。了，總的理念是管住嘴，邁開腿，需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。
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