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晚上不吃飯真能減肥嗎？
專家回答：你好，很高興為你解答。雖然晚上的基礎(chǔ)代謝率比較低，攝入的能量消耗減少，但是晚餐是一定要吃的，因為長期不吃晚飯容易引起胃病，就算減肥成功也是不健康的，而且以后可能會有反作用。晚餐可以吃七分飽，.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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吃減肥藥傷胃嗎?
專家回答：你好，其實你吃任何東西對于胃黏膜都會產(chǎn)生一定的刺激作用，所以說可能會引起胃疼，也是完全有可能的，但是減肥藥里面主要起到有效的作用的成分，第一個就是食欲抑制劑，第二個就是解藥，這兩個對胃黏膜的.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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去醫(yī)院做體檢要掛號嗎？
專家回答：去醫(yī)院體檢是需要掛號的，一般情況下是需要去掛內(nèi)科，具體的可以去醫(yī)院做一個詳細的咨詢，而且在體檢之前前一天的八點以后就不要再吃飯，一定注意前一天的飲食也要注意不要飲酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥能吃豆芽嗎？
專家回答：你好，豆芽相對來說熱量是非常低的，但是卻有豐富的營養(yǎng)，所以還是可以建議你吃的，本身也有一定的飽腹感，口味也很好，你不需要過多的油分，本身來說是減肥期間比較好的一種食物，但是要注意一點就是你不.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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在食堂吃飯怎么減肥？
專家回答：你好首先來說在食堂吃飯的話，減肥恐怕是比較難的，因為食堂應(yīng)用的都是重油重鹽的，有一些市場可能還用一些植物油，還有一些動物油，那么在這種情況下就很難減肥的，你如果要進行減肥的話，那么飲食還是需.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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明天體檢今晚能喝水嗎？
專家回答：你好，在醫(yī)學(xué)上，患者在體檢前幾天的飲食都應(yīng)該盡量的清淡，在體檢的前一天晚上十點以后就不要在食用食物了，患者可以適量的喝一些溫?zé)崴?，不可以抽煙喝酒，或者是過度的使自己處于疲勞的狀態(tài)。在體檢的.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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醋泡黑豆吃多久能減肥？
專家回答：你好，首先來說醋泡黑豆沒有減肥的作用，那么所以說不建議你吃，因為醋泡黑豆的話，那么有可能會導(dǎo)致刺激性比較強，那么刺激胃黏膜，引起不舒服的癥狀。如果你以前有胃炎等疾病的話，就是更不能吃這些東西.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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昨晚喝了酒能體檢嗎？
專家回答：正常情況下進行體檢，必須要禁酒一周的時間，這樣才能夠不影響化驗結(jié)果的準(zhǔn)確性。目前如果昨天喝酒了喝酒比較多，這種情況下最好還是不要體檢，因為會影響到肝功能等方面的化驗結(jié)果的準(zhǔn)確性，建議可以更改.... 詳細»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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喝蜂蜜檸檬能減肥嗎？
專家回答：你好，這方面應(yīng)該是沒有什么減肥的作用，比如說如果是有蜂蜜，這方面肯定會有一定的熱量，所以在這一點不能夠減肥，檸檬也沒有什么減肥的作用。還有一點就是檸檬本身來說還含有一些光敏物質(zhì)本身也容易引起.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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明州醫(yī)院體檢要多久才能拿到報告?
專家回答：你好，其實如果拿到體檢報告的話，那么有的時候還是跟你的體檢人數(shù)有一定的關(guān)系。體檢人數(shù)少的時候，相對來說報告就會快一點，一般情況下如果是你的這個上午做的體檢，那么中午所有的結(jié)果都已經(jīng)出來的情況.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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練胸動作有哪些?
專家回答：訓(xùn)練胸肌的動作有：杠鈴臥推、啞鈴臂上提、下斜板臥推、下斜板臥推、上斜板啞鈴臥推、平板啞鈴臥推、器械推胸、蝴蝶機夾胸、雙杠臂屈伸、上斜啞鈴飛鳥等，這些動作訓(xùn)練胸肌都是很有效的，一般來說，每天堅.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥多吃什么蔬菜好呢？
專家回答：你好，其實蔬菜的話，那么如果分類的話，可能要分兩種情況，一種是那種綠葉蔬菜里邊的熱量相對來說比較低一些，那么這種一般來說是沒有限制的，你想吃多少就吃多少，主要是注意烹調(diào)方法的問題，另外一種主.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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檸檬水怎么喝減肥效果最好呢？
專家回答：你好，首先來說檸檬水沒有什么減肥作用，檸檬中雖然含有維生素c，那么有一定的抗氧化作用，但是起不到減肥的效果，所以說喝檸檬水減肥本身來說是一種不科學(xué)的方式，也不建議你進行，因為檸檬本身來說味道.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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請問光喝水不吃飯能減肥嗎？
專家回答：可以減肥的，但是一直這樣的話會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，這樣長期的話還會引發(fā)很多疾病的發(fā)生，所以如果想減肥的話不建議這樣減肥，這樣減肥對身體是不健康的。肥胖大多數(shù)都是平時不注意飲食導(dǎo)致的癥狀，所以一.... 詳細»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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減肥可以吃湯圓嗎？
專家回答：你好，首先來說湯圓肯定不能減肥，湯圓首先來說是糯米做的，糯米的熱量相對來說比較高，一般超過其他的主食，所以說如果是湯圓的話，那么在這方面熱量也比較高，其次湯圓的餡里頭有很多油脂的成分和糖的成.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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打完預(yù)防針注意事項？
專家回答：兒童注射預(yù)防針以后需要注意觀察是否有發(fā)燒或者是過敏反應(yīng)，注射疫苗有可能會引起發(fā)燒，還有可能會引起特異性反應(yīng)，注射疫苗以后必須要觀察30分鐘，沒有出現(xiàn)胸悶呼吸困難或者是其他危險就可以離開，也需.... 詳細»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
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吹風(fēng)機吹肚子能減肥嗎？
專家回答：吹風(fēng)機吹肚子是不能夠達到任何減肥的作用的，這個沒有任何的科學(xué)依據(jù)性，主要就是做好飲食方面的調(diào)理，盡量不要吃任何刺激性的食物，同時也盡量少吃一些油炸的食物，盡量控制好飲食的總量，然后加強運動鍛.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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喝百香果蜂蜜水減肥嗎？
專家回答：你好，你喝的這種本身來說有蜂蜜，蜂蜜有一定的滑腸作用，所以說你如果有便秘的情況下是有助于你緩解的。但是這種便秘一般來說就是將糞便從腸道排，所以可以使你的體重下降，但是不能夠利于你的減肥。所以.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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晚飯喝粥可以減肥嗎？
專家回答：你好，其實喝粥是沒有辦法減肥的，一般情況下一碗粥大概相當(dāng)于半碗飯，但是喝粥由于在煮的過程中有一個糊化的過程。因此和粥相對來說吸收會比較快，你喝完粥以后你很快就會感覺到餓了，而且只是喝粥的話營.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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多喝水少吃飯能減肥嗎？
專家回答：你好，如果你吃飯吃的少的話，那么攝入的熱量就少，那么在這種情況下，一般來說在消耗量不變的情況下，應(yīng)該可以起到一定的減肥效果，但是人也不能無限制的少吃飯，如果是處于這種狀態(tài)的話，時間一長機體就.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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