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晚飯后吃什么水果減肥有效?
專家回答：你好，首先來說晚飯后是不建議你吃水果的，因?yàn)槭紫葋碚f，你晚飯的話，如果是在六點(diǎn)之前，那么本身來說，如果是接近于六點(diǎn)的話，那么你吃完晚飯以后，那么需要隔一段時(shí)間才能夠吃水果。否則有可能不消化，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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當(dāng)兵體檢哪些項(xiàng)目？
專家回答：你好，首先來說不同的兵種對(duì)于體檢的要求是不一樣的，所以你還要根據(jù)具體的情況而定，那么一般來說如果是你要進(jìn)行體檢的話，那么主要都是一些常規(guī)的體檢，比如說驗(yàn)血的一些檢查，排除一下你的血液疾病，排.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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流產(chǎn)后什么時(shí)候可以減肥？
專家回答：流產(chǎn)之后暫時(shí)不要減肥，直到你完全恢復(fù)，但是流產(chǎn)之后也沒有必要吃過多的營養(yǎng)品，因?yàn)楸旧韥碚f雖然對(duì)身體有傷害，但是這種傷害也并不是很大的。所以在這種情況下就是注意休息，適當(dāng)?shù)娘嬍尘涂梢粤?。沒有必.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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醫(yī)院體檢有發(fā)票嗎？
專家回答：醫(yī)院有開發(fā)票的義務(wù)，單位、個(gè)人在購銷商品、提供或者接受經(jīng)營服務(wù)以及從事其他經(jīng)營活動(dòng)中，應(yīng)當(dāng)按照規(guī)定開具、使用、取得發(fā)票。所以只要是正規(guī)的醫(yī)院，都是可以開據(jù)正規(guī)發(fā)票的，由于醫(yī)院的工作量比較大，.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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屁股上肉太多怎么減掉？
專家回答：如果屁股上肉太多，主要是由于長時(shí)間坐著，缺乏運(yùn)動(dòng)和鍛煉，導(dǎo)致脂肪在臀部的堆積，這樣的情況下，平時(shí)應(yīng)該注意飲食，不要吃太過于油膩的食物，吃完飯之后不要馬上坐下或者躺著，應(yīng)該站起來適當(dāng)?shù)淖呗坊蛘?... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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吃板栗減肥還是增肥？
專家回答：你好，板栗是一種很好的食品，本身有豐富的營養(yǎng)，所以適當(dāng)?shù)某砸恍]有關(guān)系，但板栗中的淀粉含量很高，如果是你要吃這種東西的話，那么是不利于你減肥的，如果你要吃是可以的，但是注意控制你的主食，你可.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥能吃開心果嗎？
專家回答：你好，很高興為你解答。天然開心果是堅(jiān)果類食物，適量吃可以促進(jìn)大腦和發(fā)育，其中也含有大量的植物油，減肥者不宜多吃。減肥者一定要控制好飲食，可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜，熱量低的肉類，少吃零食，多做一些.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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廠里體檢抽血都查什么？
專家回答：你好，這要看一下你到底是什么樣的工廠，可能要求會(huì)不一樣呢，比如說食品加工的工廠的話，那么肯定會(huì)檢查一些傳染病，比如說肝炎這一類的事必然要查的，那么如果是普通的工廠檢查的話，可能就不需要這一項(xiàng).... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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想做個(gè)全面的體檢，包括哪些？
專家回答：一般情況體檢會(huì)包括血常規(guī)，血項(xiàng)，具體的和體檢要求具有一定的關(guān)系，是需要做一下心臟方面和其他的肝臟檢查，建議是需要去一個(gè)比較權(quán)威的醫(yī)院進(jìn)行體檢檢查，而且在體檢之前是一定要注意好空腹，前一天的飲.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥早餐吃什么瘦身？
專家回答：減肥早餐可以喝一杯脫脂的牛奶，然后吃全麥面包，長期堅(jiān)持一段時(shí)間是會(huì)有減肥的作用的，但是想要減肥的話也要經(jīng)常做體育鍛煉，可以外出跑步，跳繩，游泳等等都可以，并且要控制自己的日常飲食，不要吃過于.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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做彩超能吃東西嗎？
專家回答：做彩超具體能不能吃東西還是要看您需要做哪個(gè)部位的彩超，因?yàn)椴食课坏牟煌?，能不能吃東西都是不一樣的，如果您不太確定的話，建議您最好詳細(xì)描述一下您身體具體是哪里不舒服，我好給你合理性的建議和幫.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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減屁股最有效的運(yùn)動(dòng)是什么？
專家回答：如果打算減臀部可以通過有氧運(yùn)動(dòng)來改善的，尤其注意不要久坐，也不要熬夜，建議進(jìn)行瑜伽或者慢跑等，需要嚴(yán)格的控制熱量的攝入，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)塑性等幫助是比較大，在飲食方面需要多吃低熱量的食物，搭配新鮮.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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屁股兩側(cè)的肉怎么減？
專家回答：你好，想要減臀部兩側(cè)的脂肪，需要通過針對(duì)性的體育鍛煉來進(jìn)行，可以進(jìn)行快走，慢跑，游泳，爬樓梯，騎自行車等方式，有利于鍛煉臀部兩側(cè)的肌肉，促進(jìn)脂肪的分解，起到塑形的作用。另外還需要注意減少熱量.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥早餐可以吃饅頭嗎？
專家回答：你好，早餐可以吃饅頭的，但是需要控制饅頭的量，一般情況下控制在2兩左右，經(jīng)濟(jì)合理的套餐是可以根據(jù)自己的身高和體重算出自己的一天所需要的基礎(chǔ)能量，然后分配到3餐，一般早上保證一個(gè)雞蛋、一杯純牛.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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母乳期間怎么減肥？
專家回答：你好，母乳期間不建議減肥，一旦減肥，就有可能會(huì)影響到乳汁的正常分泌，引起乳汁減少或者回奶等情況，所以在母乳期間肥胖可以適當(dāng)飲食方面調(diào)整，少吃一些甜食，油膩的食物，可以適當(dāng)鍛煉身體，但是盡可能.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
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留醫(yī)部體檢時(shí)間有多長？
專家回答：你好，首先來說你要進(jìn)行體檢的話，那么一般情況下你需要參加一個(gè)集體安排的體檢，那么這個(gè)時(shí)間就不是你能夠確定的，當(dāng)然你如果有特殊原因的話，你可以向主管去申請(qǐng)，比如說你現(xiàn)在處于疾病狀態(tài)，可以安排你.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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紅糖和香蕉一起吃能減肥嗎？
專家回答：紅糖和香蕉一起吃是沒有辦法起到減肥的作用，因?yàn)榧t糖里面含有蔗糖會(huì)使人體變胖，建議平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)蜂蜜，因?yàn)榉涿凼强梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏，而且是潤腸通便的效果，平時(shí)的時(shí)候一定要多加注意，盡.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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什么零食吃了減肥？
專家回答：你好，如果你說的零食是經(jīng)過加工的那種零食的話，基本上是不建議減肥的時(shí)候，是因?yàn)榧庸さ倪^程中，因?yàn)闀?huì)加許多糖鹽或者是油脂的成分，這是為了改善口味，并且要增加保存時(shí)間，那么這些東西都不利于你減肥.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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上海醫(yī)院體檢時(shí)間安排？
專家回答：好，其實(shí)基本上你要看一下你在哪里進(jìn)行體檢，如果你就是在門診進(jìn)行相關(guān)的檢查的話，一般來說去掛號(hào)就可以了，然后讓醫(yī)生給你開去檢查，然后進(jìn)行，那么可能用的時(shí)間會(huì)常一點(diǎn)，如果是在體檢中心的話，一般是.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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薏米紅豆可以減肥嗎？
專家回答：你好，薏米本身有一定的歷史作用，所以如果你是痰濕體質(zhì)的話，可以引用紅豆的話要看具體情況，如果被稱為紅豆的話，那么這個(gè)是不能吃的，那么一般來說能夠吃的是赤小豆和紅小豆，在市面上大部分能買到的都.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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