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醫(yī)院星期六日能體檢嗎？
專家回答：一般情況下醫(yī)院周六周日也可以進(jìn)行體檢的，因?yàn)獒t(yī)院的話是沒(méi)有休息日的，具體的情況還是需要看你去體檢的醫(yī)院，體檢之前一定要注意沒(méi)有感冒或者是其他情況，否則是非常容易導(dǎo)致體檢結(jié)果不正常，體檢之前一.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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喝白醋蜂蜜水能減肥嗎？
專家回答：如果是過(guò)度肥胖的話建議是可以喝蜂蜜檸檬水，白醋蜂蜜水的口味太差，可能會(huì)造成嘔吐或者是胃部不適等一系列的情況，蜂蜜的效果還是比較好的，因?yàn)榉涿鄄坏蔷哂忻廊蒺B(yǎng)顏而且還具有潤(rùn)腸通便的效果，平時(shí)的.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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吃飯細(xì)嚼慢咽能減肥嗎？
專家回答：按照你的描述考慮吃飯細(xì)嚼慢咽對(duì)消化功能有幫助，但是對(duì)減肥是否有效果要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)。減肥最科學(xué)有效的辦法就是有氧運(yùn)動(dòng)，建議你可以到正規(guī)的健身房請(qǐng)健身教練為你量身打造減肥計(jì)劃，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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用什么減肥效果好？
專家回答：你好首先來(lái)說(shuō)你如果要減肥的話，那么要看一下你是屬于什么樣的肥胖，比如說(shuō)你全身都比較肥胖的話，那么建議你控制飲食，其次增加有氧運(yùn)動(dòng)，這樣相對(duì)效果會(huì)更好一些，那么如果你僅僅是局部肥胖的話，在這種.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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晚餐吃紅薯會(huì)減肥嗎？
專家回答：你好，紅薯也是有熱量的，你吃了過(guò)多的紅薯，那么代替了一定的主食，那么在一定情況下同樣也會(huì)補(bǔ)充能量，那樣子的話也無(wú)法進(jìn)行減肥的，單靠這種方式減肥的話，一般來(lái)說(shuō)還是不可靠的，一般情況下還是要根據(jù).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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打完預(yù)防針手臂痛怎么回事？
專家回答：你好，打完預(yù)防針出現(xiàn)手臂疼痛的這種情況考慮是由于注射部位，局部的刺激所造成的，可以繼續(xù)觀察一下，如果疼痛明顯或者有麻木的現(xiàn)象，考慮應(yīng)該進(jìn)一步到醫(yī)院檢查一下，同時(shí)要避免抓撓注射部位，保持局部的.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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減肥的人可以吃花生嗎？
專家回答：你好，首先來(lái)說(shuō)要知道，如果現(xiàn)在正在減肥的話，那么在飲食上一定要多加注意，一定要保證每天的食物能量小于消耗能量，只有這樣才能正確的消耗脂肪，同時(shí)飲食上主要是注意盡量吃一些低熱量的食物。像是花生.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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吃蘋(píng)果真的能減肥嗎？
專家回答：吃蘋(píng)果是能夠減肥的，蘋(píng)果中含有豐富的微量元素和果酸，不飽和脂肪酸等，每天適當(dāng)?shù)某詢蓚€(gè)蘋(píng)果，不僅可以提高身體的免疫力和抵抗力，還能夠起到潤(rùn)腸通便，滋補(bǔ)皮膚和減肥的作用，但是減肥的時(shí)候要注意不能.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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流產(chǎn)后減肥速度快嗎？
專家回答：在流產(chǎn)后減肥的速度是比較快的，因?yàn)榱鳟a(chǎn)手術(shù)后很可能會(huì)有身體差或者食欲不好的癥狀，短時(shí)間內(nèi)也可能會(huì)出現(xiàn)消瘦的癥狀。但是盡量多注意合理的安排飲食計(jì)劃。如果身體消瘦很可能會(huì)影響到子宮的恢復(fù)的，多吃.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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體檢早晨可以喝水嗎？
專家回答：如果要做身體的體檢，大多數(shù)情況下是不能吃早飯的，也不能喝水，必須要空腹進(jìn)行抽血化驗(yàn)，尤其是需要做彩超，上腹部的檢查，或者是抽血化驗(yàn)血生化都不能吃飯喝水。需要看化驗(yàn)檢查結(jié)果以及體檢的結(jié)果有沒(méi)有.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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晚飯吃什么可以減肥？
專家回答：你好，晚飯時(shí)可以吃蔬菜餐或水果餐來(lái)減肥，吃一些水煮蔬菜，如水煮白菜，水煮芹菜，水煮菠菜等，熱量較低，膳食纖維含量較高，飽腹感較強(qiáng)，有利于排便，有利于減肥。在水果方面可以選低熱量的水果，如黃瓜.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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秋冬季怎么減肥比較合適呢？
專家回答：你好，秋冬季的時(shí)候之所以不容易減肥，是機(jī)體在外界環(huán)境比較寒冷的情況下。會(huì)自然而然的產(chǎn)生一定的保護(hù)作用，那么減少機(jī)體的脂肪消耗會(huì)逐漸的積聚在皮下，那么通過(guò)較厚的皮下脂肪，起到一定的保護(hù)作用，那.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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怎樣突破減肥平臺(tái)期？
專家回答：你好，所謂的減肥平臺(tái)期就是指你剛開(kāi)始減肥的時(shí)候，有可能速度比較好，那么在一定時(shí)期就會(huì)放慢，但是過(guò)了這一時(shí)期以后又可能增快，這個(gè)本身來(lái)說(shuō)就是機(jī)體的一個(gè)保護(hù)性反應(yīng)，本身是沒(méi)有問(wèn)題的，那么你當(dāng)初于.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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只吃燕麥可以減肥嗎？
專家回答：你好哥們是一種粗糧，富含有膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，然后減少一些脂肪等物質(zhì)的吸收，可以起到一定的減肥作用，但是燕麥本身也含有一定的熱量，如果你沒(méi)有限制的吃，或者是在原來(lái)的飲食基礎(chǔ)上，只是.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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白醋減肥的正確方法是什么？
專家回答：你好白醋的話無(wú)論是用于減肥還是用于美容，都是不建議的，那么一般來(lái)說(shuō)，如果是白醋的話那么首先你如果用來(lái)減肥的話，那么一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么效果，有可能吃得過(guò)多還會(huì)刺激你的消化道黏膜，產(chǎn)生一定的損傷作.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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蘋(píng)果蜂蜜水減肥嗎？
專家回答：這個(gè)辦法是可以起到減肥的效果的。每天早上喝一杯蜂蜜的話，可以有效的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，排出身體多余的物質(zhì)。有利于你控制體重。蘋(píng)果是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不僅可以起到促進(jìn)排便的作用，而且還有助于補(bǔ)充身.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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產(chǎn)后如何瘦大腿和屁股？
專家回答：生完孩子之后如果出現(xiàn)肥胖的話，可以考慮每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，少吃一些油膩的食物，大部分患者經(jīng)過(guò)積極的康復(fù)鍛煉之后，癥狀都可以得到有效的改善，其于的來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么很特殊的處理，慢慢來(lái)就好了，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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排便次數(shù)多能減肥嗎？
專家回答：排便次數(shù)多的話也是沒(méi)有辦法起到減肥的作用，因?yàn)槭澄锍缘搅巳梭w虛就會(huì)有消化和吸收的情況，如果是想要減肥的話，一定要管住嘴，邁開(kāi)腿，平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該每天都可以進(jìn)行跑步，最少是需要30分鐘，堅(jiān)持一個(gè).... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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減肥導(dǎo)致停經(jīng)如何恢復(fù)？
專家回答：不合理的減肥，可能會(huì)對(duì)于胃腸造成影響的，部分會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)于月經(jīng)造成影響；也有可能會(huì)對(duì)于激素水平造成影響，引起激素水平紊亂，導(dǎo)致停經(jīng)。以上情況，建議可以去中醫(yī)婦科診治，辯證明確證型后使用.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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水煮芹菜可以減肥嗎？
專家回答：你好，水煮芹菜的話，一般來(lái)說(shuō)不需要應(yīng)用優(yōu)質(zhì)，所以可以起到一定的控制總量的作用，但是你吃多了的話同樣也是不行的，況且你不可能永遠(yuǎn)用水煮芹菜，其實(shí)芹菜本身的熱量并不是很高，你正常的進(jìn)行炒菜的話，.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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