-
減肥吃餃子可以嗎？
專家回答：你好，你要減肥的話，本身來(lái)說(shuō)要控制你的總熱量的攝入，使它能夠低于你的消耗量，這樣才能夠減肥，那么不是說(shuō)吃餃子不行，而是你要計(jì)算這個(gè)餃子的總熱量情況，那么只要這個(gè)熱量不是特別高的情況下，一般來(lái).... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
喝甘露醇能減肥嗎？
專家回答：你好，甘露醇的作用本身來(lái)說(shuō)可以吸收大量的水分，也就是說(shuō)你喝甘露醇的時(shí)候，本身并不會(huì)被機(jī)體大量吸收，主要集中在腸道，那么也會(huì)從周圍的臟器吸收更多的水分，迅速?gòu)捏w內(nèi)排出，那么在這種過(guò)程中，就是可.... 詳細(xì)»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
-
-
喝燕麥減肥嗎？
專家回答：你好首先來(lái)說(shuō)你說(shuō)的燕麥應(yīng)該是那種相對(duì)來(lái)說(shuō)只是經(jīng)過(guò)粗加工的，比如說(shuō)就是將燕麥壓成片，沒(méi)有進(jìn)行其他的添加，那么如果你是在減肥期間的話，只適合吃這種燕麥，這是其中的一方面，另外一方面就是即使這樣子.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
大姨媽過(guò)后減肥快嗎？
專家回答：你好，人本身來(lái)說(shuō)就是有一個(gè)生理周期，那么你在月經(jīng)的時(shí)候本身就有盆腔充血，所以到月經(jīng)的時(shí)候，你的體重本來(lái)就是要比正常的時(shí)候要略微重一些，而月經(jīng)過(guò)后你的體重本身就是會(huì)有所減輕，這本身也是一個(gè)周期.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
彩超可以吃早飯嗎？
專家回答：這個(gè)是可以飯后去檢查彩超的，考慮還是不會(huì)影響到正常檢查結(jié)果的，所以不用擔(dān)心，建議應(yīng)該多調(diào)理身體看一下，建議觀察是否勞累或者伴隨不規(guī)律宮縮等導(dǎo)致了不適的情況，所以應(yīng)該多吃溫補(bǔ)的食物等調(diào)理看看效.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
焦米茶能減肥嗎
專家回答：焦米茶有一定的減肥的情況，但是減肥的效果不是很好，如果是需要減肥的話，一定要管住嘴，邁開腿，從日常生活中的飲食做起，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，不要吃油膩的食物，否則是非常容易長(zhǎng)胖的，平時(shí).... 詳細(xì)»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
-
-
男的體檢都查什么？
專家回答：入職體檢的項(xiàng)目都是比較基礎(chǔ)的檢查，需要化驗(yàn)血常規(guī)和尿常規(guī)，同時(shí)還要測(cè)量血壓，檢測(cè)心率，全身的各個(gè)部位都需要進(jìn)行彩超檢查，還需要進(jìn)行心電圖和胸片的檢查。而且還有部分檢查是根據(jù)工作性質(zhì)來(lái)選擇的。.... 詳細(xì)»
-
為什么冬天減肥更容易？
專家回答：因?yàn)槎焯鞖獗容^寒冷，寒冷對(duì)于人體來(lái)說(shuō)本來(lái)就是屬于一種消耗，人體為了保持自身體溫的恒定，要額外的消耗一些能量，然后維持體溫的平衡，所以說(shuō)冬天減肥比較容易。當(dāng)然減肥的條件不單單只是天氣變冷，還.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
產(chǎn)后可以減肥嗎？
專家回答：你好，產(chǎn)后在哺乳期不建議減肥，因?yàn)闀?huì)影響奶水的質(zhì)量，對(duì)嬰兒不利?？梢栽诓溉槠谶^(guò)后進(jìn)行減肥，想要健康減肥要把握一個(gè)原則，就是減少熱量的攝入和增加熱量的消耗，需要控制住飲食的同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
體檢身體掛哪個(gè)科室？
專家回答：體檢身體掛體檢科。如果沒(méi)有特殊疾病單純只做體檢，可以選擇正規(guī)醫(yī)院的體檢中心。體檢科有專門的醫(yī)生指導(dǎo)，有專門的醫(yī)生幫助選擇項(xiàng)目進(jìn)行檢查，成本低，省時(shí)省力，方便查詢檢查結(jié)果。對(duì)于特定的疾病，可以.... 詳細(xì)»
-
- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
吃紅薯減肥方法是什么
專家回答：你好，紅薯本身來(lái)說(shuō)熱量也是比較高的，所以你如果是在平時(shí)的基礎(chǔ)上，然后又加上了紅薯的話，那么你有可能會(huì)發(fā)胖。除此之外，那么如果是用紅薯代替主食，減少總的攝入量的情況下，那么有可能會(huì)減肥，那么你.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
生米減肥怎么減
專家回答：生米減肥是不科學(xué)的方法，首先如果身體脾胃不適的人，是不可以吃生米，容易導(dǎo)致肚子發(fā)脹，消化不良，肚子痛等癥狀。而正確吃大米的方法確實(shí)可以起到減肥作用。比如適量吃吃大米蔬菜，午餐和晚餐加上兩個(gè)生.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
晚上不吃飯吃香蕉能減肥嗎？
專家回答：你好，香蕉含有熱量成分較高，不利于減肥，如果在晚餐不吃主食只吃香蕉的話，也能起到減肥的效果，但是要注意控制香蕉的量。晚餐時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜來(lái)達(dá)到減肥的效果，如水煮白菜，水煮菠菜等，膳食.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
姨媽期間能減肥嗎？
專家回答：月經(jīng)期間是不易減肥的，月經(jīng)是女性的特殊生理現(xiàn)象并且月經(jīng)期間體重會(huì)保持穩(wěn)定或者是增加的，這是身體的各項(xiàng)機(jī)能都變差，減肥只會(huì)容易生病。建議大姨媽過(guò)去之后再減肥，減肥時(shí)多補(bǔ)充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
打完預(yù)防針可以喝奶嗎？
專家回答：打完預(yù)防針最好是兩個(gè)小時(shí)以后再讓孩子吃東西，兩個(gè)小時(shí)以后孩子是可以喝奶的，但是一定要注意好孩子的飲食情況，這段時(shí)間可以多加注意好孩子的飲食情況，盡量是以清淡的食物為主，適量的可以少吃一點(diǎn)瘦肉.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
減肥可以吃主食嗎？
專家回答：減肥的話是可以吃一些主食的，如果不吃主食，可能會(huì)造成身體營(yíng)養(yǎng)缺乏。不能為日常的生活和學(xué)習(xí)提供足夠的能量。減肥主要是靠節(jié)食運(yùn)動(dòng)和鍛煉，平時(shí)可以少吃一些主食，然后多吃一些新鮮的水果和蔬菜。長(zhǎng)期以.... 詳細(xì)»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
-
-
臉肉怎么減肥方法？
專家回答：你好，很高興為你解答。有的人臉型是圓臉，看起來(lái)比較多肉，而有的人是瓜子臉，看起來(lái)比較瘦削，而有的人是因?yàn)榉逝忠鸬哪槾?，需要減肥才能達(dá)到瘦臉的目的。首先要平衡飲食，多做有氧運(yùn)動(dòng)，也可以做一下.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
水煮蔬菜減肥有效果嗎？
專家回答：如果長(zhǎng)期可以堅(jiān)持吃水煮蔬菜，還有水果的話，少吃油膩的食物，大部分患者都可以得到有效的減肥，一般來(lái)說(shuō)需要配合大量的活動(dòng)鍛煉才行，積極的治療之后恢復(fù)起來(lái)都是比較不錯(cuò)的，完全沒(méi)有必要擔(dān)心，慢慢來(lái)就.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
喝酒后第二天做彩超，可以嗎？
專家回答：你好，雖然說(shuō)在一定程度上你的飲食方面對(duì)檢查會(huì)有一定的影響，但是彩超一般來(lái)說(shuō)主要是看結(jié)構(gòu)方面，所以說(shuō)如果你平時(shí)都沒(méi)有什么問(wèn)題，那么僅僅是喝了一點(diǎn)酒的話，一般不會(huì)影響到結(jié)構(gòu)方面的問(wèn)題，但是以后要.... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
-
-
每天跳繩300個(gè)一年可以減肥多少斤？
專家回答：跳繩是可以減肥的，也可以起到鍛煉身體的作用，但是具體能減多少，也是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)判斷的，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且在生活和飲食上注意調(diào)整，不吃辛辣油膩刺激的食物，不吃垃圾食品也可以達(dá)到良好的效果，如.... 詳細(xì)»
-
- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院-
公眾號(hào)
-
頭條號(hào)
-
手機(jī)版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)