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有什么解飽不胖的食物
專家回答：你好，想要不胖任何食物都不能過多的去吃，就算一些食物熱量不是太高，如果吃多了的話也是不行的，下面給你推薦一些經(jīng)常吃的新鮮蔬菜和水果。蘋果，香蕉，火龍果，檸檬，葡萄，小白菜，大白菜，胡蘿卜，芹.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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微量元素鍶作用是什么
專家回答：這種微量元素具有提高身體免疫力，促進身體生長發(fā)育，保護心腦血管，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，抑制腫瘤等作用。孩子在生長發(fā)育期間，如果缺乏微量元素容易造成發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，所以一定要及時補充。生活當(dāng)中要.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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孩子不喝牛奶怎么辦
專家回答：不喜歡喝不要逼迫孩子去喝了，有可能是孩子不喜歡牛奶的味道，或者是孩子喝了牛奶以后身體會出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象。如果想要給孩子補充營養(yǎng)，能吃的食物有很多，可以給孩子吃其他的食品，可以喝一些酸奶，或者.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶10個月體重才17斤是不是很瘦
專家回答：十個月的寶寶17斤的體重屬于正常范圍，日常需要隨時關(guān)注寶寶的飲食狀況，保證身體所需的營養(yǎng)能夠得到充分補充，十個月的寶寶已經(jīng)可以適當(dāng)?shù)脑陲嬍持刑砑右恍┹o食，可以促進寶寶的成長，多帶寶寶到戶外曬.... 詳細(xì)»
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- 張亞妹 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
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備孕期間能不能減肥
專家回答：可以適當(dāng)?shù)臏p肥，可以做一些體育運動，通過運動能夠減肥也能夠增強身體的免疫能力，提高身體的體質(zhì)，這樣對于避孕來說也有很大的幫助，平時也可以適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍常喑砸恍┍容^容易消化和吸收的清淡食.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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脫脂奶粉和巧克力一起食能降低血壓嗎
專家回答：喝著奶粉和巧克力在一起吃，不能降血壓，對于降血壓沒有任何的幫助，要想降低血壓，平時多吃蔬菜，如芹菜，可以使用芹菜榨汁吃，或者是涼拌吃，都有利于控制血壓，高膽固醇含量的食物以及油脂大的食物都不.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶吃什么補鈣快
專家回答：小孩子6個月可以給孩子適當(dāng)?shù)奶硪恍┹o食，在輔食里面可以多吃一些含鈣較高的食物，可以給孩子吃一些蝦泥，因為蝦里面含鈣量是比較高的，如果是小孩子缺鈣比較嚴(yán)重的情況下，也可以通過鈣的沖劑來進行補充.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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17歲一般還能長高多少
專家回答：有個體差異，有的孩子發(fā)育的早，有的孩子發(fā)育的晚，能否長高主要取決于骨垢線是否閉合，建議去醫(yī)院拍片檢測一下，如果沒有閉合是有很大可能性能夠長高的，這時要多給孩子吃一些含鈣比較豐富的食物，比如牛.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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成人如何提高免疫力
專家回答：你好，成年人想要提高免疫能力，首先運動要加強，千萬不能夠懶惰，不要老是待在家里玩手機看電視，抖音一刷就是一整天，那樣的話肯定身體會越來越差的，另外在飲食方面也要注意多樣化飲食，盡量少吃一些油.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃維生素b真的可以回奶嗎
專家回答：維生素b是可以回奶的，但是要吃到一定的量才可以能夠起到回奶的效果?；啬虝r可以喝些大麥茶或是麥芽水，也可以吃回奶類的藥物。在給孩子戒奶后要注意保護好胸部，避免外力碰撞和擠壓，以免發(fā)炎感染。在乳.... 詳細(xì)»
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- 張貴宇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥土豆能吃嗎
專家回答：減肥可以吃土豆但不建議患者大量食用，適量吃土豆有助于減肥，但不建議晚上吃，土豆中含有大量的淀粉不建議大量食用，建議患者平時飲食要適量不要一頓飯吃的過撐，多吃一些粗纖維食物，可以多吃一些蘋果、.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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一歲多的孩子能不能喝特侖蘇的牛奶
專家回答：兩歲以內(nèi)的寶寶都不建議喝純牛奶，寶寶由于年齡小，消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，喝純牛奶容易導(dǎo)致寶寶不容易吸收，有可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況。特侖蘇牛奶的保質(zhì)期很長，里面有可能會添加有防腐劑的成.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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獼猴桃的維生素c含量高不高
專家回答：獼猴桃里面的維生素c含量還是比較高的，除了獼猴桃之外，橙子，檸檬當(dāng)中的維生素c含量都是比較高的，所以想要補充的話可以經(jīng)常的去吃。但是在補充維生素c的時候是不能太過著急的，而且身體的吸收情況不.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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從出生到滿月體重增長多少正常
專家回答：一般的情況下體重的增長在一斤到兩斤左右，但有的寶寶也可能會增長到三級，具體的還要根據(jù)寶寶的吸收狀況來決定，如果寶寶吸收比較好的話，相對來說體重也會增長，如果寶寶增長的比較少的話，也屬于正常的.... 詳細(xì)»
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- 陳瑤 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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人身體里含鋅多的話會有什么危害
專家回答：鋅是人體必需的微量元素之一，是大腦中含量最豐富的微量元素，是維持大腦正常功能所必需的。但是，如果吃太多的富鋅食物，會引起鋅中毒。長期過量攝入含鋅食物會影響銅的代謝，導(dǎo)致銅含量低、鋅銅比高，從.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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洋蔥汁可以用來減肥嗎
專家回答：你好，洋蔥汁是沒有減肥的效果的，想要減肥的話必須管住自己的嘴巴，現(xiàn)在人到中年吃的東西吃的比較多，肯定比較容易造成肥胖，建議一日三餐要吃的清淡一些，每頓都不能吃的太飽，肉類食物以及一些含糖量比.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素d滴劑可以直接吞嗎
專家回答：成人服用維生素d滴劑可以直接吞服，維生素d滴劑的膠囊皮是可以服用的。維生素d滴劑可以治療和預(yù)防維生素d缺乏癥，還可以直接參與磷和鈣的代謝并促進吸收，而且對骨質(zhì)的形成有非常重要的作用。但如果是.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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10歲小孩怎樣減肥方法正確呢
專家回答：十歲孩子正處在生長發(fā)育的最佳時期，所以不建議過度減肥，平?？梢宰⒁怙嬍澈侠泶钆?，少吃一些脂肪和熱量含量高的食物，不要吃油炸食品，喝碳酸飲料，這些食物中的熱量過高，會造成身體脂肪堆積，引起級體.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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維生素c怎么吃美白
專家回答：吃維生素C有美白作用，維生素C又叫抗壞血酸，具有酸性，有很強的還原性，是一種抗氧化劑。皮膚變黑的根源是黑色素沉積，黑色素是由多巴分泌的。多巴分泌黑色素時，多巴必須轉(zhuǎn)化為對苯二酚，維生素C的作.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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海參吃多久
專家回答：海參里面有大量的蛋白質(zhì)以及其他的營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍θ耸怯泻锰幍模ㄗh每個星期吃2~3次就可以，每次吃半只避免吃太多，很容易引起上火的癥狀，導(dǎo)致嘴唇發(fā)干以及流鼻血等癥狀還要注意，對于脾胃.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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