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羊肉含蛋白質(zhì)嗎
專家回答:羊肉里面的蛋白質(zhì)和維生素是非常豐富的,而且羊肉中的膽固醇比較低,脂肪也不容易被人體吸收,所以吃羊肉不容易造成患者發(fā)胖,也能夠有效的提高身體的素質(zhì),提高抵抗疾病的能力,另外疾病也具有保護胃黏膜.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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巴旦木和杏仁的區(qū)別營養(yǎng)
專家回答:他們的外觀很相似。杏仁的營養(yǎng)價值相比巴旦木要高出許多,而且杏兒還可以用作藥用,而巴旦木只能當做零食食用。巴旦木對心悸,腎氣不足,尿頻等有一定的輔助效果,孕婦吃了也可以起到滋補的作用,而杏仁的.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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牛油果怎么吃減肥
專家回答:牛油果可以適當?shù)某砸恍遣灰欢軌蚱鸬綔p肥的作用,所以說還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的,減肥是一個長期的過程,也是一個綜合的因素,是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法,要堅持的進行體育鍛煉.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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激素胖和自然胖的區(qū)別
專家回答:激素胖后的身體比較虛弱,而且身體大部分都屬于虛胖,還有水腫的現(xiàn)象。自然胖的人首先臉色會比較紅潤,身體也比較結(jié)實,肥胖的部位還摻雜著許多肌肉,而且自然胖的人身體素質(zhì)要比激素胖的人好很多。吃了激.... 詳細»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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貧血減肥食譜
專家回答:你好,貧血比較嚴重的話,建議平時可以吃些動物內(nèi)臟,另外也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,如菠菜,菠蘿,檸檬等等食物含鐵量比較高,平時盡量多吃一些,他們不但可以起到很好的減肥效果,也不會讓你過多的.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素C和葡萄籽可以一起吃嗎
專家回答:是可以在一起吃的,如果說自己有維生素缺乏的情況下可以進行相關(guān)的補充,吃一些葡萄籽對于身體來說也是有好處的,因為葡萄當中的營養(yǎng)價值也是比較高的,但是各種的藥物盡量還是要根據(jù)自己身體缺乏的情況來.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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拉稀減肥嗎
專家回答:可以清理胃腸,能夠達到減肥的效果,但是不建議長期服用,長時間服用會擾亂我們的內(nèi)分泌平衡,導致內(nèi)分泌失調(diào),而且很容易反彈,甚至比以前更胖,要使用科學健康的減肥方法,可以適當?shù)臏p少食物的攝入量,.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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拉丁舞能減肥嗎
專家回答:跳拉丁舞是能夠起到減肥的作用的,拉丁舞屬于一種有氧運動和訓練,能夠使全身各個部位參與到運動當中,能夠有效的起到減肥瘦身塑形的作用,在生產(chǎn)之后可以適當?shù)奶∥?,有助于促進女性身體恢復,也能夠.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥能吃米飯嗎
專家回答:你好,減肥期間中午吃一些米飯是沒有問題的,因為下午要工作,要學習的話,很容易就可以消耗掉的,減肥主要在種子飲食方面要注意清淡,盡量選擇新的蔬菜和水果,如胡蘿卜,芹菜,大白菜,小白菜,豆芽,豆.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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烘培水果燕麥片減肥嗎
專家回答:這是合謀某種減肥人可以進行減肥的,但是一定要經(jīng)過高溫烘焙才可以吃,但是有些人的體質(zhì)是不一樣的,吃完這個東西效果不會那么明顯,需要搭配其他的東西來進行減肥,另外還可以進行一些運動來進行減肥,在.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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為什么懷孕體重增長快
專家回答:因為在懷孕期間不僅胎兒和羊水量會增多,而且乳房也會逐漸變大,身體的血容量也會逐漸增多。并且在懷孕期間,為了滿足胎兒的生長發(fā)育,會攝入大量的營養(yǎng)物質(zhì),但是運動量卻明顯的減少,當攝入的能量大于消.... 詳細»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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減肥吃了馓子怎么補救
專家回答:減肥的過程當中吃了散子并沒有什么太大的影響,不用過于的擔心減肥,不是說不吃飯或者是不能夠吃什么東西,而是減肥是一個長期的過程,一定要在日常的飲食當中做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好要少吃多餐,要.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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吃蘿卜可以減肥嗎?有什么好處
專家回答:吃蘿卜可以幫助減肥,因為蘿卜能夠抑制人體吸收油脂,避免脂肪的生成,而且還可以加快人體的新陳代謝,排出體內(nèi)的毒素。另外蘿卜還有很多功效和作用,能夠軟化血管,降低血脂和血壓,抑制胃酸的分泌,緩解.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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正常人要不要吃維生素
專家回答:一般來講,如果患者身體正常,是一個健康的成年女性,平時飲食也比較豐富,就沒有必要補充維生素。如果要提高自身的免疫能力,可以通過適當?shù)倪\動來提高即可。這是因為維生素是人體正常生理功能以及代謝反.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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抽煙會不會瘦
專家回答:抽煙的減肥是沒有任何的科學依據(jù)的,抽煙還會對肺部有所傷害,會消化人體里的大量的維生素,煙里有很多的脂肪,說的時間越長,有可能會導致肥胖的發(fā)生,建議還是少抽一些煙,讓身體健康起來,另外想要通過.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥復食后長多少是正常的
專家回答:一般來說,如果減肥成功之后,按照正常的生活方式,體重不會變化太大的,所以說調(diào)整好自己的心態(tài),如果說通過節(jié)食的這種方法來減肥成功,肯定會有副作用的,發(fā)生,調(diào)整好自己的心態(tài),減肥是一個長期的過程.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素B6注射液的作用和副作用
專家回答:維生素b6主要用于預防和治療維生素b6缺乏引起的比如溢脂性皮炎、口唇干裂,也可以用于減輕妊娠期嘔吐或藥物引起的嘔吐等其他嘔吐癥狀。長期過量使用維生素b6可能會導致嚴重的周圍神經(jīng)炎,出現(xiàn)神經(jīng)感.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃流食會有大便嗎
專家回答:當然會有一些大便的,但是大便會比較少,但是有的人可能大便也會排不出來,術(shù)后一定要多注意休息,避免過度勞累,也可以適當進行一些運動,讓身體恢復的快一些,另外多注意一些傷口的感染,勤加觀察,保持.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃完蜂蜜可以吃雞蛋嗎
專家回答:吃完蜂蜜之后可以吃雞蛋的,這個不會對身體有影響的,根據(jù)具體的情況來分析,平時不要吃過多難消化的食物,不要吃辛辣的食物,生冷食物,如果出現(xiàn)了肚子疼痛拉肚子,那就考慮是有急性腸胃炎,可能與飲食不.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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為什么多吃水果易衰老
專家回答:吃水果一般是不會導致人體衰老的,而且水果里面含有豐富的抗氧化物質(zhì),如果經(jīng)常吃就能起到抗氧化作用,能改善肌膚衰老,也能淡化細紋,但如果大量的食用就會適得其反,所以每天水果量要適當。為了改善肌膚.... 詳細»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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