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夜里經常失眠，要怎么辦才好？
專家回答：你好，夜里經常睡不著覺首先建議你在白天的時候就不要再睡覺了，在白天的時候可以多參加一些戶外活動，適當讓自己感到疲勞一點，晚上睡覺前可以聽聽輕音樂來放松自己，不要過于焦慮，另外還可以按摩按摩頭.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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嚴重睡眠問題該如何治療呢？
專家回答：你目前長期的失眠，就會導致身體出現(xiàn)亞健康，也會導致各種疾病的發(fā)生，目前主要考慮是神經衰弱和植物神經功能紊亂的問題，建議主要是應用一些安神補腦液，健腦補腎丸，或者應用一些百樂眠或者褪黑素等來幫.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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乙肝伴有失眠用什么方法可以改善？
專家回答：乙肝病毒如果大量復制，引起肝功能異常的話，此時需要及時的規(guī)范治療，口服抗病毒的藥，常用的藥物拉米夫定，阿德福韋酯等，治療的同時需要定期復查，平時飲食調節(jié)，失眠是否和乙肝有關不好說，建議你還是.... 詳細»
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- 石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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產后嚴重失眠應該怎么辦？
專家回答：產后嚴重失眠的情況，考慮和心理壓力大，氣血不足等也是有關，可以適當?shù)难a充鐵和鈣來進行調理，平時有規(guī)律的作息，保持良好的心情，適當?shù)臅駮裉?，多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，瘦肉，骨頭湯，等都是.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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我夜里總睡不著，除了吃安眠藥，怎么辦？
專家回答：如果晚上出現(xiàn)了失眠多夢，睡眠不好的情況，應該考慮是睡眠障礙，這種情況應該和個人的精神緊張，勞累，熬夜，作息時間不規(guī)律，抽煙飲酒以及心理壓力過大等因素有很大的關系，建議注意調節(jié)情緒，規(guī)律作息時.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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著急，心慌，失眠怎么治，用什么藥？
專家回答：最近出現(xiàn)著急心慌失眠等癥狀考慮為學習壓力過大或者睡眠質量不好導致的植物神經功能紊亂，可以服用維生素B1和健腦補腎丸或者是安神補腦液治療，平時生活中要注意飲食清淡避免辛辣，避免食用油膩和高膽固.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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睡眠多夢是不是因為白天事情多？
專家回答：可能是因為你自己心里壓力過大而導致，所以建議去醫(yī)院做一下檢查，找心理醫(yī)生去交談一下，而且注意自己工作的量，在飲食方面也要多注意，不能吃太過刺激辛辣的食物，可以吃一些清淡易消化的東西，補充維生.... 詳細»
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- 孫旭紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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中年女性失眠怎么辦？
專家回答：您好：中年女性失眠一般考慮是更年期導致的內分泌紊亂，引起失眠。建議到醫(yī)院婦科就診一下，做一下性激素六項的檢查，根據檢查結果再做治療?？梢钥诜毻韬透昕嫡{節(jié)一下，可以用舒眠膠囊調整睡眠，平.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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您好，我感覺頭疼，失眠，精神過于緊張焦慮，我該咋辦？
專家回答：你好，這種情況是由于精神過度緊張，壓力特別大，焦慮，失眠，熬夜等因素引發(fā)的神經性頭疼造成的，可以口服藥物，谷維素，安神補腦液，銀杏葉片的平時多飲水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，多吃一些新鮮.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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晚上超過一兩個小時睡不著覺，怎么辦？
專家回答：如果像你說的躺在床上一兩個小時都睡不著，這個屬于失眠了，導致失眠的原因你要自身找原因，如果你最近感覺壓力比較大，或者遇到不順心的事情往往都容易影響正常睡眠，再有腦力勞動者，用腦過度也可能會影.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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更年期婦女總是出虛汗晚上睡不著覺怎么辦
專家回答：更年期的女性出現(xiàn)虛汗、失眠以及多夢的癥狀，一般是體內激素水平紊亂導致的癥狀，這樣的情況可以及時的去醫(yī)院做個卵巢激素水平的檢查，最好的治療辦法是做做卵巢的保養(yǎng)，這樣的癥狀是可以改善的，平時的時.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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肝病失眠，怎么回事？
專家回答：你好，根據你的描述，你的失眠的原因是因為得病以后情緒低落，焦慮緊張引起來的，這樣調整失眠，最主要的是先調整心態(tài)，建立積極良好的心態(tài)，保持心情愉悅，然后喝一些助眠的藥物，比如酸棗仁等，睡前4到.... 詳細»
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- 孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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谷丙轉氨酶67，是怎么回事？
專家回答：你好，正常情況下胡丙轉氨酶應當?shù)陀?0，但是在臨床上只有當患者的谷丙轉氨酶升高到三倍以上，我們才稱之為肝炎，這個時候才可以選用一定的藥物進行干預治療，像您的這種情況只是比正常值稍微偏高一些，.... 詳細»
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- 石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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失眠會影響記憶力嗎？
專家回答：你近期有失眠的情況，年輕人失眠一般考慮有心理因素，如工作學習壓力大，人際關系不好等，長期的失眠會導致神經衰弱，可以影響記憶力，導致記憶力減退，學習及工作能力受影響，你可以去醫(yī)院心理科看看，一.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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失眠怎么辦？
專家回答：您好，對于失眠患者，其多半由于過度緊張，壓力過大導致，故建議患者應放松心情。午休的時間不能過長，在夜間睡覺時可以聽聽輕音樂，用熱水泡腳，揉按涌泉穴。其次，也可以通過中藥來調理，常用于安神的藥.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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失眠多夢，考前緊張怎么辦？
專家回答：目前的情況主要是因為精神過于緊張，壓力過大等因素引起的這種睡眠不好的表現(xiàn)。因此要注意適當?shù)姆潘尚膽B(tài)，調節(jié)情緒，規(guī)律作息時間，白天適當活動，晚上睡前不要過于興奮，一般通過調整應該是能夠有所好轉.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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胃脹，想吐吐不出來，喉嚨間有異物，失眠究竟要怎么辦？
專家回答：出現(xiàn)胃脹想吐，并且喉嚨間有異物，必須要及時的檢查，是不是出現(xiàn)了咽喉炎引起的刺激性惡心嘔吐，大多數(shù)情況下需要通過耳鼻喉科醫(yī)生檢查才可以確診，如果出現(xiàn)了扁桃體增生肥大或者是慢性咽喉炎，可以局部使.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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失眠最好的治療方法有哪些？
專家回答：你好，晚上失眠建議您首先在白天的時候就不要睡覺了，可以多參加一些戶外活動，打打羽毛球，慢跑等，還可以聽一些輕音樂等來放松一下自己，不要有太大的壓力，另外睡覺前還可以泡熱水腳等，如果還是沒有效.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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肝氣不舒怎么辦
專家回答：肝氣不暢跟你生活不規(guī)律和生活中易怒有關系，可以結合食補的同時還要注意個人精神上的健康，要讓自己保持一顆平靜的心態(tài)去面對生活中的瑣事，不要輕易生悶氣。飲食上要多吃一些水果蔬菜，特別是排毒累的素.... 詳細»
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- 石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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最近每天晚上都睡不著覺怎么辦
專家回答：根據患者的年齡是更年期的年齡，長期的失眠跟體內激素水平不穩(wěn)定有關系，能自我調節(jié)的幾天，自我調節(jié)不過來時可以服用一段治療更年期綜合癥的藥物，常用的就是坤泰膠囊，這是一個過程，白天最好不要睡覺，.... 詳細»
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- 陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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