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失眠了怎么辦？
專家回答：你好很高興為你解答。根據(jù)你所描述的情況。如果你平時壓力過大，情緒波動過大。過度疲勞，經(jīng)常熬夜都是會導(dǎo)致失眠的。建議你平時應(yīng)該放松心情，合理營養(yǎng)均衡飲食。多注意休息。避免過度的勞累以及熬夜。睡.... 詳細»
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- 曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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如何有效治療失眠？
專家回答：你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況。如果你平時壓力過大，情緒波動過大，過度疲勞，經(jīng)常熬夜，都是會導(dǎo)致失眠多夢的。建議你平時應(yīng)該合理營養(yǎng)，均衡飲食，放松心情，多去戶外散散心。平時應(yīng)該多注.... 詳細»
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- 曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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心理抑郁怎么辦？
專家回答：你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況。如果患有抑郁癥，建議你首先應(yīng)該通過藥物治療以及心理治療或者食療?；加幸钟舭Y平時應(yīng)該補充營養(yǎng)，多食富含豐富維生素b含量豐富的食物，多吃一些粗糧。平時應(yīng).... 詳細»
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- 曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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怎么樣治療失眠？
專家回答：你好，很高興為你解答。存在失眠的情況要考慮是不是由于平時壓力過大，情緒波動過大。過度疲勞，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的，建議你平時應(yīng)該合理營養(yǎng)，均衡飲食。放松心情，多去戶外散散心。平時應(yīng)該多注意休息，避免.... 詳細»
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- 曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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孕婦晚上失眠怎么辦？
專家回答：您好，您目前懷孕幾個月了，失眠多長時間了呢？懷孕期間由于心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力的影響，很容易經(jīng)常性失眠的，當(dāng)然與晚上睡眠質(zhì)量不好也有關(guān)系的啊，而且這也是一種惡心循環(huán)，長期下去的話會影響寶.... 詳細»
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- 李紅芳 副主任醫(yī)師 山西省天脊醫(yī)院
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晚上失眠怎么治療？
專家回答：晚上失眠考慮是有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以用中藥來進行調(diào)理，服用一些養(yǎng)血安神的藥物，同時也不要有過大的心理壓力，保持良好的心態(tài)，增加營養(yǎng)，睡前可以喝一些熱牛奶，來提高睡眠的質(zhì)量，平時也是要有規(guī)律的.... 詳細»
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- 張寧 主治醫(yī)師 河北省人民醫(yī)院
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吃什么可以治療失眠？
專家回答：你好，很高興為你回答這個問題，根據(jù)你的病情描述。你存在失眠的情況，是不是由于白天工作或生活壓力過大而引起的，建議你規(guī)律作息時間，適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，如果存在入睡困難的情況，可以配合使用一.... 詳細»
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- 曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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晚上失眠了怎么辦？
專家回答：您好，歡迎咨詢。20歲年輕人出現(xiàn)失眠，建議從生活方式和藥物方面進行共同干預(yù)。生活要有規(guī)律，三餐定時，飲食均衡，營養(yǎng)全面，白天好有適當(dāng)充足的運動。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的飲料。晚上不要熬夜，.... 詳細»
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- 高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院
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更年期失眠怎么辦？
專家回答：更年期失眠一般在絕經(jīng)過渡期這個年齡段出現(xiàn)，可以先養(yǎng)成比較好的睡眠習(xí)慣，比如說按時按點睡覺，保證每天的睡眠時間，睡前洗個熱水澡或者泡一泡腳，喝一杯牛奶，或者適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，不要過于劇烈，.... 詳細»
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- 田碩 主治醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院
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失眠的食療？
專家回答：你好，輕度的失眠可以通過食療治療的，嚴(yán)重的可以配合藥物治療，飲食調(diào)理.臨睡前不宜過飽進食；.臨睡前忌濃茶、咖啡、辣椒、胡椒粉、油膩食物以及煙和過量飲酒；平時宜食清淡而富有營養(yǎng)的食物，尤其是含.... 詳細»
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- 曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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治療失眠的中成藥？
專家回答：您好，對于失眠來時，可以用一些中成藥來改善，主要有天王補心丹、牛黃清心丸、同仁柏子養(yǎng)心丸、安神補心丸(膠囊)、朱砂安神丸、加味逍遙丸、越鞠保和丸、解郁安神顆粒、活力蘇口服液、同仁人參歸脾丸、.... 詳細»
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失眠癥的藥物？
專家回答：你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況。如果你平時壓力過大，情緒波動過大，過度疲勞，經(jīng)常熬夜，都是會導(dǎo)致失眠多夢的。建議你平時應(yīng)該合理營養(yǎng)，均衡飲食。放松心情，多去戶外散散心，平時應(yīng)該多注.... 詳細»
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- 曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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頑固性失眠怎么治療？
專家回答：失眠一般和交感神經(jīng)功能紊亂，精神思想壓力都比較大有關(guān)。出現(xiàn)失眠，首先是要放松心情，調(diào)整好心態(tài)，白天多參加戶外活動。多和朋友們交流。晚上睡覺的時候不要想太多的事情。睡覺前不要喝茶，喝咖啡?？梢?... 詳細»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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老是失眠怎么辦？
專家回答：出現(xiàn)失眠，先找一下是否有器質(zhì)性病變導(dǎo)致，先看看是否有原發(fā)病。也就是所說的繼發(fā)性失眠，比如說，精神壓力大，藥物濫用，高血壓等慢性病，精神障礙等，解決了原發(fā)病以后，一般能夠改善睡眠狀態(tài)。至于原發(fā).... 詳細»
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- 田碩 主治醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院
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失眠應(yīng)該怎么辦？
專家回答：你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的。如果你平時壓力過大，情緒波動過大，過度疲勞，經(jīng)常熬夜，都是會導(dǎo)致失眠的。建議你平時應(yīng)該合理營養(yǎng)，均衡飲食。放松心情，多去戶外散散心。平時應(yīng)該多注意休息，.... 詳細»
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- 曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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老年人失眠的原因？
專家回答：老年人失眠的原因考慮是有神經(jīng)衰弱或是內(nèi)分泌紊亂也有可能是過多的起夜引起的失眠，可以報用一些中藥物來進行治療，平時也是要有規(guī)律的睡眠，不要過度興奮或是壓力過大，白天睡眠的時間不要過長，另外也是.... 詳細»
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- 張寧 主治醫(yī)師 河北省人民醫(yī)院
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失眠吃什么好？
專家回答：你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況。如果你平時壓力過大，情緒波動過大，過度疲勞，經(jīng)常熬夜，都是會導(dǎo)致失眠的。建議你平時應(yīng)該合理營養(yǎng)，均衡飲食。放松心情，多去戶外散散心。平時應(yīng)該多注意休.... 詳細»
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- 曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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治療失眠的食物？
專家回答：存在失眠的情況，是不是由于白天工作或生活壓力過大而引起的，建議你規(guī)律作息時間，適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，如果存在入睡困難的情況，可以配合使用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，平時飲食盡量不要吃辛辣刺激性的食.... 詳細»
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- 曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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年輕人失眠？
專家回答：你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，如果您平時壓力過大，情緒波動過大，過度勞累，經(jīng)常熬夜，都是會導(dǎo)致失眠的，建議您平時應(yīng)該放松心情，合理營養(yǎng)，均衡飲食，多注意休息，避免過度的勞累，以及.... 詳細»
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- 曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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神經(jīng)衰弱、長期失眠該怎么辦？
專家回答：在生活中，有些患者可能被長期失眠這一情況困擾。如果一個人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況，導(dǎo)致長期失眠的發(fā)生，那么此時又應(yīng)當(dāng)要怎么辦好呢?1.了解睡眠衛(wèi)生常識，消除失眠帶來的恐懼，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。正確.... 詳細»
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- 陸正齊 主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
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