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失眠啊怎么辦？
專家回答：多考慮是由于精神緊張、壓力過大導(dǎo)致的失眠癥，建議最近一段時(shí)間要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，少熬夜，飲食以清淡為主，忌食辛辣、油膩等刺激性食物，睡前不要飲用咖啡等刺激性飲品，睡前可以喝一杯牛.... 詳細(xì)»
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失眠，睡眠障礙怎么治療？
專家回答：失眠睡眠障礙可能是長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過大，休息不好引起來(lái)的癥狀也和其他身體疾病有一定的關(guān)系，日常生活中可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)血管的藥物或者是吃一些輔助睡眠的藥物，能夠有效的改善癥狀.... 詳細(xì)»
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腦袋沉甸甸的怎么辦？
專家回答：您這種情況應(yīng)該是由于長(zhǎng)期精神壓力太大，休息不好導(dǎo)致的，所以去醫(yī)院做檢查，并沒有檢查出來(lái)什么病情，這也是很正常的，您目前的現(xiàn)象最主要的就是放松自己的心情，如果條件允許的話，最好是外出旅游，換一.... 詳細(xì)»
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睡眠不好失眠心慌怎么辦？
專家回答：這種情況一般是由于精神壓力過大或者是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，建議你在睡覺前一定要放松心情，不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以聽一些輕音樂喝杯牛奶有利于睡眠，晚飯注意不要吃辛辣刺激性的食物，以清淡易消化.... 詳細(xì)»
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要怎么預(yù)防失眠？
專家回答：青壯年出現(xiàn)有失眠的癥狀，考慮和心理壓力過大有很大的關(guān)系，可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行用藥治療。同時(shí)還要注意緩解心理壓力，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，避免情緒出現(xiàn)劇烈的波動(dòng)，也可以采用口服，安神補(bǔ)腦的.... 詳細(xì)»
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脊灰糖丸作用大嗎？
專家回答：脊髓灰質(zhì)炎糖丸主要是預(yù)防發(fā)生脊髓灰質(zhì)炎的一種藥物，這種藥物并不能治療失眠多夢(mèng)，頭痛，如果是出現(xiàn)了失眠頭痛，一般檢查是不是過度精神緊張，血管神經(jīng)性頭痛等原因而引起的，出現(xiàn)這樣的癥狀建議還是通過.... 詳細(xì)»
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失眠吃什么藥?
專家回答：平時(shí)可以考慮安神補(bǔ)腦液，谷維素，歸脾丸，復(fù)合維生素b等一些副作用相對(duì)比較小的中成藥進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間，有助于改善，放松心情，減少壓力，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水腳，聽聽輕松的音樂，效果還是相對(duì)比.... 詳細(xì)»
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失眠該怎么辦？
專家回答：失眠可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來(lái)進(jìn)行用藥治療，中年人一般考慮和神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系，要注意觀察有沒有出現(xiàn)記憶力下降，失眠多夢(mèng)的表現(xiàn)，平時(shí)要注意保持心情的開朗，做事要規(guī)律。就避免出現(xiàn)奇跡的具體.... 詳細(xì)»
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失眠吃什么藥好？
專家回答：可以選擇一些副作用相對(duì)比較小的中成藥進(jìn)行注明，例如安神補(bǔ)腦液，歸脾丸，谷維素，復(fù)合維生素b等這些藥物副作用相對(duì)比較小，可以考慮適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行服用，有鎮(zhèn)靜安神的效果。睡前可以泡個(gè)熱水腳，喝杯熱牛奶.... 詳細(xì)»
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曾患腦出血的老人失眠應(yīng)該怎么治？
專家回答：對(duì)于患者現(xiàn)在失眠的情況，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，還有一些鎮(zhèn)靜安神等對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療，一般多考慮屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題。而患者存在腦出血病史，可能和患者存在高血壓，糖尿病，高血脂等一些原發(fā)性疾.... 詳細(xì)»
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老是睡眠不好怎么辦？
專家回答：睡眠不好的話，考慮和植物神經(jīng)功能紊亂有很大的關(guān)系，可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行用來(lái)治療，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)心理壓力負(fù)擔(dān)比較重的情況，要注意緩解心理的壓力，以免引起失眠的癥狀進(jìn)一步.... 詳細(xì)»
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老年人失眠的治療方法是什么？
專家回答：首先，我們的老朋友應(yīng)該注意正確理解睡眠。態(tài)度是一個(gè)關(guān)鍵因素。中老年人失眠引起的癥狀應(yīng)采取自然的態(tài)度，沒有恐懼、對(duì)抗或控制，其次，在治療老年人失眠時(shí)，我們還必須確保老年人有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，.... 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)有什么好辦法治療？
專家回答：睡眠多夢(mèng)一般考慮和神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系，可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來(lái)進(jìn)行用來(lái)治療。同時(shí)還要注意多吃維生素含量比較豐富的食品，來(lái)補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素，緩解植物神經(jīng)功能紊亂，多吃高蛋白的食品來(lái)補(bǔ)充.... 詳細(xì)»
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怎樣才能不失眠？
專家回答：現(xiàn)在的社會(huì)節(jié)奏是比較快的，而且家工作，家庭生活當(dāng)中都有很多的事情困擾，由于這些問題所導(dǎo)致的焦慮現(xiàn)象，是引起失眠的一個(gè)最主要的原因。所以如果想要解決失眠的話，你就必須要找到困擾你的最嚴(yán)重的事情.... 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)食療方法有什么？
專家回答：失眠多夢(mèng)，主要考慮可能是因?yàn)榫駢毫Ρ容^大，導(dǎo)致有些神經(jīng)衰弱為主，也有可能是因?yàn)槠渌膊〉囊恍┯绊憣?dǎo)致的，不排除有腦供血不足的可能性，最好是要到醫(yī)院檢查一下，治療上也可以選擇服用一些安神助眠.... 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)吃什么食物？
專家回答：1失眠多夢(mèng)可以在睡覺之前洗喝點(diǎn)蜂蜜水也可以，喝點(diǎn)純牛奶，有安神的作用，或者是使用酸棗仁泡水喝，飲食上不要吃辛辣和過于刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，.... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期性失眠該怎么辦？
專家回答：晚上睡覺之前適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，如慢跑，快走，散步等，有利于改善睡眠，可以喝點(diǎn)純牛奶，或者是喝點(diǎn)蜂蜜水，飲食的口味要清淡一些，不要熬夜和過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些安神的藥物，有.... 詳細(xì)»
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有什么方法可以治療失眠？
專家回答：您好，失眠與效果不好，生活工作環(huán)境吵架等有關(guān)，主要是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂等情況，安眠藥不宜長(zhǎng)期使用，還容易引起頭昏，多夢(mèng)，乏力沒精神等情況，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)和安神等藥物治療，如谷維素，.... 詳細(xì)»
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失眠健忘抑郁怎么辦？
專家回答：失眠健忘伴有抑郁癥，可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間工作壓力太大導(dǎo)致的，也不排除一些神經(jīng)衰弱或者腦供血供養(yǎng)不足的可能性，具體需要到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)也可以選擇服用一些疏肝解郁安神的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī).... 詳細(xì)»
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總是有失眠的癥狀怎么辦？
專家回答：經(jīng)常有失眠考慮可能是因?yàn)楸旧淼男那楸容^焦慮，或者工作壓力不大以后導(dǎo)致的，也不排除有些神經(jīng)衰弱的可能性，也有少數(shù)可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間上夜班導(dǎo)致有些生物鐘紊亂，最好是要到醫(yī)院看一下，平時(shí)也可以選擇服.... 詳細(xì)»
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