多補(bǔ)鈣就可以長(zhǎng)高個(gè)嗎
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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多補(bǔ)鈣并不一定就可以長(zhǎng)高個(gè)。
長(zhǎng)高和多方面因素有關(guān)，包括遺傳以及環(huán)境等多個(gè)因素。在家族遺傳中個(gè)子比較矮時(shí)，多補(bǔ)鈣并不能起到很好的長(zhǎng)高效果；但如果孩子遺傳因素中有高個(gè)子的基因，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣元素能促進(jìn)身體長(zhǎng)高。青少年要盡早去醫(yī)院檢查，明確引起不能長(zhǎng)高的具體原因，并有針對(duì)性的進(jìn)行改善。
平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠有效促進(jìn)對(duì)鈣元素的消化吸收。
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