3歲的寶寶睡眠不好是怎么回事
3歲的孩子睡眠不好可能是缺鈣引起的，也可能與所處環(huán)境有關(guān)。
如果孩子在睡覺時所處環(huán)境過于嘈雜，就容易對睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響；如果所處環(huán)境溫度過高，也容易因為炎熱導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差；但也可能是缺鈣引起的，缺鈣的孩子通常會出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)定以及盜汗等不適癥狀出現(xiàn)。
如果以上情況偶爾出現(xiàn)，通常不需要做特殊處理，注意調(diào)整好寶孩子的睡眠環(huán)境就可以。如果長時間睡眠不好，則需到醫(yī)院就診。平時在飲食上要注意營養(yǎng)的均衡補充。
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睡眠不好咋辦
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嬰兒睡眠不好
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晚上睡眠不好
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睡眠不好的原因
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睡眠不好是不是腎不好
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡眠不好怎樣調(diào)理
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