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寶寶6個(gè)月了晚上老醒怎么辦

史玉佳
史玉佳 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 兒科

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寶寶6個(gè)月了晚上老醒可通過以下方法進(jìn)行處理:

1、如果是因?yàn)榘滋爝^于興奮所導(dǎo)致的,可在晚上營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境,不可以過于吵鬧,這樣會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

2、如果是因?yàn)樘鞖馓浠蛱珶釋?dǎo)致的,晚上多注意室內(nèi)的溫度變化,可以把室內(nèi)溫度控制在26攝氏度左右。

3、若是因?yàn)樯眢w不適所引起的,比如腹脹、便秘等,家長可給寶寶適當(dāng)喝一些溫開水,并進(jìn)行腹部按摩,幫助腸道蠕動,從而改善睡眠質(zhì)量。

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