8個月寶寶睡眠不好怎么辦
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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8個月寶寶睡眠不好，應(yīng)先排除是否因?qū)殞氂写笮”?、或因衣物穿著不適，太冷或太熱，或是因?qū)殞氿囸I，或是身體不適等引起的。
寶寶睡眠要注意環(huán)境的舒適，白天可適當(dāng)進行戶外運動，減少或縮短白天的睡眠時間，養(yǎng)成良好的規(guī)律休息，避免入睡時吃的過飽而出現(xiàn)嘔吐等癥狀。
如排外這些外在的條件，寶寶仍哭鬧不止或頻繁易醒，則應(yīng)就醫(yī)排除有無消化道癥狀或缺鈣等，通過對癥治療來改善寶寶的睡眠狀態(tài)。
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