怎樣下奶快又多
想要下奶快又多，可以采取以下方式處理：
1、按摩。可以找專業(yè)的通乳師來按摩乳房，可以采取穴位按摩，有利于促進乳腺管通暢，可以幫助快速的下奶。
2、熱敷。通過局部熱敷乳房，也可以有效的刺激局部的血液循環(huán)，有利于下奶。
3、飲食。在飲食方面可以多喝些湯湯水水，比如鯽魚湯、排骨湯、雞湯、豬蹄湯等。里面含有較多的蛋白質成分，能夠為產婦身體補充營養(yǎng)，這樣是有利于奶水分泌。
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