孕期睡眠不好會影響胎兒嗎
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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孕期如果睡眠不好的話，容易對胎兒的發(fā)育造成影響，因為很容易導致胎兒出現(xiàn)缺血、缺氧。所以出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象，一定要積極的通過飲食生活進行調(diào)理，盡量做到飲食營養(yǎng)的均衡。
如果出現(xiàn)入睡困難，在睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，適當?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動，比如可以適當?shù)纳⒉竭M行調(diào)理。
如果出現(xiàn)胎動頻繁，需要及時采取吸氧等方法進行處理，在孕期盡量不要服用一些藥物治療，以免對胎兒造成不利的影響。同時要定期到醫(yī)院的婦產(chǎn)科進行必要復查。
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