逆腹式呼吸法好不好
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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逆腹式呼吸方法是比較好的，因為它可以擴(kuò)大人的肺活量，有效的改善人的心肺功能，經(jīng)常使用逆腹式呼吸，能夠使胸廓得到最大限度的擴(kuò)張，將肺內(nèi)二氧化碳最大程度的排出體外，使肺下部的肺泡有效的滲透，讓更多的氧氣進(jìn)入到人體的肺部，改善心肺功能，對人身體是非常有好處的，逆腹式呼吸，尤其是適合于慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫的人應(yīng)用。
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