更年期睡眠不好吃什么藥
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果在更年期出現(xiàn)睡眠不好,必要時(shí)可以在醫(yī)生的建議下服用藥物的。
可以吃一些谷維素、B族維生素,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的作用的。另外也可以吃一些,具有安神作用的中成藥,藥物進(jìn)行治療的。
如果睡眠非常差,存在嚴(yán)重的睡眠障礙,可以在醫(yī)生的建議下,服用鎮(zhèn)靜催眠類(lèi)藥物。比如入睡困難為主,可以服用新型的非苯二氮卓類(lèi)藥物。如果睡眠比較淺、早醒,可以應(yīng)用經(jīng)典的苯二氮卓類(lèi)鎮(zhèn)靜催眠藥物進(jìn)行處理的。
同時(shí)平時(shí)要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意心情的愉快。
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