什么是黑芝麻糊
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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黑芝麻糊是一種常見的食物，具有比較好的保健養(yǎng)生的作用，由于黑芝麻糊所含的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，而且容易消化，富含蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，磷等對(duì)人體來(lái)說是比較好的食物，因?yàn)樗旧砗械奈镔|(zhì)可以起到補(bǔ)血潤(rùn)腸，通便，滋養(yǎng)等相關(guān)作用，所以廣泛的為中老年人所喜歡吃黑芝麻糊。
在本身來(lái)說，制作相對(duì)來(lái)說也不難，根據(jù)喜好的話，可以增加其他的物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，而且不容易發(fā)胖，可以有效的改善皮膚及毛發(fā)，因此來(lái)說對(duì)人體有非常好的保健作用，可以比較長(zhǎng)期的服用。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
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