黑芝麻粉對身體有什么好處
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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黑芝麻粉是將黑芝麻磨成的粉，經(jīng)過一些加工形成的，因為它的營養(yǎng)比較豐富，對于人體來說比較好處，它的主要功效是具有補(bǔ)肝腎，潤五臟，強(qiáng)筋骨，益氣力，延年益壽的作用，因為它本身來說營養(yǎng)豐富，而且可以促進(jìn)人體鈣的吸收，調(diào)節(jié)免疫力，潤腸，有效的緩解便秘，對于人體來說是一種很好的保健食品。
特別是對于老人來說效果比較好，像使用的話直接可以用開水沖服就可以了，另外的話可以根據(jù)自己的喜好，在食品上進(jìn)行相關(guān)的添加，而達(dá)到保健的作用，一般來說，只要不要吃的過量，對于身體來說有一定的保健養(yǎng)生作用。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
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