豆?jié){補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎
-
-
楊亞夢 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
查看其他語音
豆?jié){能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是豆?jié){補(bǔ)充的是植物蛋白，像豆?jié){，豆腐腦，香干，千張之類的豆制品以及瓜子，核桃之類的果仁類的食物都是屬于富含有豐富的植物蛋白的蛋白質(zhì)。
對于蛋白質(zhì)低的人來說，我們還需要合理的攝入適量的動(dòng)物蛋白，常見的富含有動(dòng)物蛋白的食物是牛奶，雞蛋，蝦，魚，牛肉以及豬肉中的瘦肉，以上這些食物都含有豐富的動(dòng)物蛋白，只有通過合理的膳食，通過合理的攝入營養(yǎng)，我們才能夠保證我們的身體健康，抵抗力足夠，從而減少生病。
-
-
- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科
蛋白質(zhì)作用
-
-
-
- 劉立寧 聊城市人民醫(yī)...風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)攝入不足
-
-
玉米蛋白質(zhì)含量
-
米飯蛋白質(zhì)含量
-
蛋白質(zhì)多少正常
-
如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)
-
-
尿蛋白質(zhì)怎么辦
徐安平
主任醫(yī)師
-
-
性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳
主治醫(yī)師
-
-
什么堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲
主任醫(yī)師
-
-
蛋白質(zhì)過高怎么辦
黃閏月
主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)患者怎么補(bǔ)充蛋白質(zhì)
趙威
主任醫(yī)師
-
-
雞肉含蛋白質(zhì)高嗎
黃閏月
主任醫(yī)師
-
-
寧波市中醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長： 擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長： 系統(tǒng)性紅斑狼瘡等...
-
-
鄭州市兒童醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕科
擅長： 兒內(nèi)科各種常見疾...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 腎風(fēng)濕免疫科
擅長： 擅長對系統(tǒng)性紅斑...
-
-
西安市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長： 擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長： 糖尿病、甲亢、內(nèi)...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長： 血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
-
-
湖北省婦幼保健院 兒內(nèi)科
擅長： 兒童常見多發(fā)病，...
-
-
蛋白質(zhì)纖維是蛋白質(zhì)嗎
從營養(yǎng)學(xué)的角度看，蛋白質(zhì)和纖維素本身是兩種完全不一樣的物質(zhì)結(jié)構(gòu)，蛋白質(zhì)的基本單位... 詳細(xì)?
-
-
蛋白質(zhì)偏高
蛋白質(zhì)偏高有可能是因?yàn)榛颊呓谶M(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)、或者是大量飲酒或沒有休息好，都有可... 詳細(xì)?
-
-
蛋白質(zhì)減肥
現(xiàn)在很多健身房或者是健身運(yùn)動(dòng)減肥法忠都提倡蛋白質(zhì)減肥的方法，所謂的蛋白質(zhì)減肥法是... 詳細(xì)?
-
-
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎因子
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎因子是一種以變性IgG為靶抗原的自身抗體，普遍存在... 更多?
公眾號
頭條號
百家號