蛋白質(zhì)偏低的原因是什么
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楊亞夢 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 風濕免疫科
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引起蛋白質(zhì)偏低的原因主要有兩大類，第一類是攝入不足，也就是攝入的飲食里面含有的蛋白質(zhì)太少，通過增加飲食中的蛋白質(zhì)含量，可以起到提高蛋白質(zhì)的作用。
常見的富含有豐富蛋白質(zhì)的食物，主要有以下這些含有豐富的植物蛋白的食物主要有豆?jié){、豆腐腦、香干、千張之類的豆制品，以及瓜子、桃仁之類的食物，同時含有豐富的動物蛋白質(zhì)的食物主要有魚、蝦、蛋、豬肉中的瘦肉以及牛肉。通過食用以上這些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，可以通過補充人體內(nèi)的蛋白質(zhì)。同時引起蛋白質(zhì)低的原因，還有腎臟的蛋白丟失。
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