體內(nèi)蛋白質(zhì)偏低怎么辦
-
-
劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
查看其他語音
蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命，體內(nèi)蛋白質(zhì)偏低，會使身體消瘦，肌肉失去彈性，變得不結(jié)實，隨著蛋白質(zhì)逐漸減少，肌肉會逐漸萎縮，體內(nèi)蛋白質(zhì)偏低會造成身體抵抗力低下，會受到細(xì)菌，病毒，寄生蟲等病原微生物的侵襲，容易造成身體感染性疾病，貧血。
建議飲食適當(dāng)食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如各種肉類，魚，雞蛋，蝦，海鮮等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以補充蛋白質(zhì)，增加營養(yǎng)，適當(dāng)運動，如散步，騎車，打太極等增強(qiáng)免疫力。
-
-
- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科
蛋白質(zhì)作用
-
-
-
- 劉立寧 聊城市人民醫(yī)...風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)攝入不足
-
-
玉米蛋白質(zhì)含量
-
米飯蛋白質(zhì)含量
-
蛋白質(zhì)多少正常
-
如何補充蛋白質(zhì)
-
-
尿蛋白質(zhì)怎么辦
徐安平
主任醫(yī)師
-
-
性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳
主治醫(yī)師
-
-
什么堅果蛋白質(zhì)含量高
董揚洲
主任醫(yī)師
-
-
蛋白質(zhì)過高怎么辦
黃閏月
主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)患者怎么補充蛋白質(zhì)
趙威
主任醫(yī)師
-
-
雞肉含蛋白質(zhì)高嗎
黃閏月
主任醫(yī)師
-
-
甘肅省中醫(yī)院 風(fēng)濕骨病科
擅長： 熟悉中醫(yī)內(nèi)科疾病...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 風(fēng)濕科
擅長： 擅長診治風(fēng)濕科各...
-
-
西安市紅會醫(yī)院 風(fēng)濕免疫關(guān)節(jié)矯形科
擅長： 擅長關(guān)節(jié)置換，關(guān)...
-
-
阜新礦業(yè)（集團(tuán)）有限責(zé)任公司總醫(yī)院 呼吸、風(fēng)濕病科內(nèi)科
擅長： 感染性肺疾病、慢...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕腎病科
擅長： 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，痛...
-
-
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長： 糖尿病、甲亢、內(nèi)...
-
-
安陽市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
擅長： 功能性消化不良，...
-
-
上海市兒童醫(yī)院 重癥醫(yī)學(xué)科
擅長： 擅長于小兒、新生...
-
-
蛋白質(zhì)纖維是蛋白質(zhì)嗎
從營養(yǎng)學(xué)的角度看，蛋白質(zhì)和纖維素本身是兩種完全不一樣的物質(zhì)結(jié)構(gòu)，蛋白質(zhì)的基本單位... 詳細(xì)?
-
-
蛋白質(zhì)減肥
現(xiàn)在很多健身房或者是健身運動減肥法忠都提倡蛋白質(zhì)減肥的方法，所謂的蛋白質(zhì)減肥法是... 詳細(xì)?
-
-
蛋白質(zhì)偏高
蛋白質(zhì)偏高有可能是因為患者近期進(jìn)行了劇烈運動、或者是大量飲酒或沒有休息好，都有可... 詳細(xì)?
-
-
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎因子
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎因子是一種以變性IgG為靶抗原的自身抗體，普遍存在... 更多?
公眾號
頭條號
百家號