蛋白質(zhì)偏高的原因是什么
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楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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引起蛋白質(zhì)增高的原因有兩種，第一種是攝入的蛋白質(zhì)過(guò)多。也就是在飲食上，我們攝入了太多的富含有蛋白質(zhì)的食物，生活中我們常見(jiàn)的富含有蛋白質(zhì)的飲食主要有牛奶、雞蛋、魚蝦、牛肉以及豬肉中的瘦肉，這些食物都含有豐富的動(dòng)物蛋白。
同時(shí)像豆制品比如豆?jié){、豆腐腦之類的，都含有豐富的植物蛋白，如果食用過(guò)多的以上的食物會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)的增多。第二種是由于蛋白質(zhì)的消耗過(guò)少，也就是運(yùn)動(dòng)的太少。
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