高中生能長期喝蛋白質(zhì)粉
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命，高中生學(xué)習(xí)壓力大，由于長期用腦過度，需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，可以多吃肉類，魚類，蝦類，豆制品，牛奶，奶制品等食物，補充蛋白質(zhì)及營養(yǎng)物質(zhì)，能夠提高身體免疫力，補充營養(yǎng)。
蛋白質(zhì)粉是由優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)加工制成的，非常適合高中生，建議長期喝蛋白質(zhì)粉，食用蛋白質(zhì)粉時，需要認(rèn)準(zhǔn)大廠家，大品牌的，質(zhì)量會更有保障。
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