青少年可以吃蛋白質(zhì)粉嗎
-
-
劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
查看其他語音
蛋白質(zhì)是維持和修復(fù)機體、促進(jìn)細(xì)胞生長所必須的營養(yǎng)物質(zhì)。青少年正處于身體發(fā)育的時期，需要大量的營養(yǎng)來促進(jìn)身體骨骼、肌肉的發(fā)育。蛋白質(zhì)粉含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提供身體所需要的氨基酸，提高身體免疫力，對于青少年非常的好。
建議購買大品牌、大廠家的蛋白質(zhì)粉。青少年要適當(dāng)運動，如快步走、慢跑、游泳、騎車等有氧運動，鍛煉身體增強體質(zhì)。
-
-
- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科
蛋白質(zhì)作用
-
-
-
- 劉立寧 聊城市人民醫(yī)...風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)攝入不足
-
-
玉米蛋白質(zhì)含量
-
米飯蛋白質(zhì)含量
-
蛋白質(zhì)多少正常
-
如何補充蛋白質(zhì)
-
-
尿蛋白質(zhì)怎么辦
徐安平
主任醫(yī)師
-
-
性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳
主治醫(yī)師
-
-
什么堅果蛋白質(zhì)含量高
董揚洲
主任醫(yī)師
-
-
蛋白質(zhì)過高怎么辦
黃閏月
主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)患者怎么補充蛋白質(zhì)
趙威
主任醫(yī)師
-
-
雞肉含蛋白質(zhì)高嗎
黃閏月
主任醫(yī)師
-
-
常州市中醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長： 擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 風(fēng)濕免疫科
擅長： 對各類關(guān)節(jié)炎，系...
-
-
甘肅省中醫(yī)院 風(fēng)濕骨病科
擅長： 熟悉中醫(yī)內(nèi)科疾病...
-
-
棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長： 對各種風(fēng)濕免疫性...
-
-
天津市兒童醫(yī)院 風(fēng)濕免疫
擅長： 擅長兒童風(fēng)濕病、...
-
-
大連市第二人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合風(fēng)濕血液科
擅長： 以世傳中醫(yī)經(jīng)驗和...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長： 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科（十五病區(qū)）
擅長： 擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
蛋白質(zhì)纖維是蛋白質(zhì)嗎
從營養(yǎng)學(xué)的角度看，蛋白質(zhì)和纖維素本身是兩種完全不一樣的物質(zhì)結(jié)構(gòu)，蛋白質(zhì)的基本單位... 詳細(xì)?
-
-
蛋白質(zhì)偏高
蛋白質(zhì)偏高有可能是因為患者近期進(jìn)行了劇烈運動、或者是大量飲酒或沒有休息好，都有可... 詳細(xì)?
-
-
蛋白質(zhì)減肥
現(xiàn)在很多健身房或者是健身運動減肥法忠都提倡蛋白質(zhì)減肥的方法，所謂的蛋白質(zhì)減肥法是... 詳細(xì)?
-
-
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎因子
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎因子是一種以變性IgG為靶抗原的自身抗體，普遍存在... 更多?
公眾號
頭條號
百家號