葡萄是高糖分水果嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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葡萄當(dāng)然是高糖分的水果，如果有糖尿病或者肥胖的人最好少吃葡萄，葡萄中含糖量非常高很容易引起餐后血糖的波動(dòng)，會(huì)影響糖尿病患者的病情。
如果有糖尿病盡量限制高糖分水果的攝入，包括葡萄、鮮棗、李子、橘子、梨、香蕉等等。如果想吃水果最好選擇含糖量比較低的，同時(shí)要把血糖控制良好以后再選擇水果。水果中除了含有糖分，還含有很多的維生素和微量元素。
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