冬棗是高糖水果嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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冬棗的含糖量在水果中并不是屬于含糖分比較高的，但是和其它食物相比較，含糖量也比較多。血糖偏高的患者還是要盡量減少應(yīng)用。
如果血糖比較穩(wěn)定的情況下，可以適當?shù)倪M行應(yīng)用。但是注意不能一次性吃得太多，最好還是吃一些含糖分比較少的水果，比方說西紅柿、黃瓜等等。冬棗也含有豐富的維生素和多種微量元素，平時適當應(yīng)用，可以避免維生素的缺乏。
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