晚上睡前可以喝酸奶嗎
-
-
高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
查看其他語音
患者在晚上睡覺前是可以喝酸奶的，但是建議不要空腹喝酸奶?？崭购人崮炭赡軙黾踊颊吣c胃的負擔(dān)，可能會使患者出現(xiàn)有腸胃蠕動過快的情況。
喝酸奶能夠幫助促進消化吸收，吸收晚上睡前吃飯中的油脂，還能夠幫助人體促進消化系統(tǒng)，幫助更新新陳代謝，而且還利于睡眠，緩解患者可能出現(xiàn)便秘的情況。
患者如果本身對酸奶過敏或者是本身有胃酸過多，要避免服用或者是少量進行服用。在晚上睡前也要避免吃過多的食物，以免造成可能出現(xiàn)有消化不良以及出現(xiàn)有胃部不適的情況。
-
睡前喝牛奶
-
-
- 高蔚 宿遷市人民醫(yī)...普內(nèi)科
睡前喝牛奶好嗎
-
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
中藥睡前喝好嗎
-
-
-
- 李靜 開封市中心醫(yī)...普內(nèi)科
睡前幾個小時不能喝水
-
-
-
- 高林 棗莊礦業(yè)集團...普內(nèi)科
睡前多久喝牛奶
-
-
-
- 張艷凱 開封市中心醫(yī)...急診科
睡前多久不能喝水
-
-
-
荊門市第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 能熟練掌握內(nèi)科各...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長： 擅長普通內(nèi)科類的...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長： 擅長普通內(nèi)兒科疾...
-
-
河源市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 擅長普內(nèi)科相關(guān)疾...
-
-
江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 對普內(nèi)科疾病的診...
-
-
山東省立醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長孕產(chǎn)期保健、...
-
-
惠州市中心人民醫(yī)院 手足外科
擅長： 各類復(fù)雜創(chuàng)傷、先...
-
-
天津市第四中心醫(yī)院 神經(jīng)病學(xué)科
擅長： 腦血管病、癲癇、...
公眾號
頭條號
百家號